فوائد ماسك الأفوكادو للشعر وطرق استعماله وأهميته للشيب والتنعيم والتكثيف

ماسك الأفوكادو للشعر

ماسك الأفوكادو للشعر من الماسكات التي من المهم لكل فتاة أن تقوم بتطبيقه على شعرها، حيث أن الأسلوب الرئيسي لكي تصل الأنثى إلى شعر بصحة سليمة وتتمنع بلمعانه وكثرة نموه وعدم خشونته يكمن في الاهتمام الكبير بشعرها لكي تستطيع منع كل مشاكل شعرها مثل الوقوع والهيشان.

أحد أهم الأساليب الطبيعية التي تمكنك من الحفاظ على شعرك توجد وصفات غير كيميائية والأقنعة الكثيرة من أمثلتها ماسك الأفوكادو للشعر الذي يلزم عدم إهماله، وفي ما يلي أهم التفاصيل.

  • فوائد ماسك الأفوكادو للشعر

ماسك الأفوكادو للشعر له أهمية كبيرة جدًا لا يعرفها الكثير وأبرز تلك الفوائد ما يلي:

● يعطي الشعر ملمس ناعم نتيجة أن الأفوكادو يوجد به مستوى عالي من الزيوت الجيدة.
● يقضي على مشكلة القشرة التي تصيب الشعر ويقلل من كثرة الحكة في البشرة التي يمكن أن تتعرض لها فروة الشعر نتيجة تغيرات عديدة.

● يمنع وقوع وتقصف الشعر.
● إضفاء اللمعان الجذاب إلى فروة الرأس.
● يكون مغذي للشعر من الفروة إلى الأطراف.
● الحفاظ على الشعر ضد التقصف الذي يمكن أن ينتج عن أشعة الشمس المحرقة.
● يعالج الهيشان الذي يحدث ويكون احتمال نتيجة التعرض إلى التغيرات البيئية المتعددة.
● يقضي على مشكلة علامات الشيخوخة في الشعر كما يقلل من مستوى إشاعة شيب فروة الشعر.

  • طريقة استعمال ماسك الأفوكادو للشعر

نتيجة اهمية ماسك الأفوكادو للشعر البالغة التي لها أشكال كثيرة للشعر يمكن أن تعمل طريقة وضعها بشكل جيد في فروة الرأس بشكل فعال في إصلاح حالة الشعر الصحية وجعله يبدو بشكل جميل، وما يلي أهم الخلطات المختلفة قناع الأفوكادو للشعر

  • ماسك الأفوكادو لعلاج الشيب

لكي تقوم بعمل قناع الأفوكادو لكي تتخلص من مشكلة شيب الشعر، إليك أهم المكونات وطريقة التحضير وهي:

  • المكونات تكون عبارة عن

● ملعقة شاي شوفان.
● ثمرة من الموز واحدة.
● ملعقة واحدة تحتوي على زيت الزيتون.
● ملعقة واحد عسل.
● مقدار ملعقة واحد من الحليب الرايب.
● ثمرة واحدة من الأفوكادو المطحون باليد.

  • طريقة عمل الوصفة

● في البداية اخلطي كل المقادير السابقة معًا بشكل جيد.
● بعد ذلك قومي بوضع القناع على فروة رأسك حتى يمر ثلث ساعة.
● اشطفي شعرك بماء دافئة.
● استعملي ذلك القناع ثلاثة أيام كل أسبوع لكي تصل إلى التأثير المرغوب.

  • ماسك الأفوكادو لترطيب الشعر الجاف

للاستفادة من فوائد ماسك الأفوكادو للشعر عليك أن تطبق تلك الوصفة لجعل شعرك رطب، من خلال تلك الطريقة:

  • مكونات عمل الماسك

● ثلاثة ملاعق زيت (جوز هند).
● ثمرتين من الأفوكادو الطازجة.
● ثلاثة ملاعق زبدة شيا ويمكن استبداله بـ (زيت أرجان).

  • طريقة عمل الماسك

● في البداية يتم خلط كل المقادير التي ذكرناها أعلاه بكل جيد لكي يصير لديك خليط قوامه متماسك.
● قم بوضع القناع في فروة الرأس ودعه كذلك حوالي نصف ساعة على الأقل.
● بعد ذلك اشطفي القناع باستعمال ماء وبلسم مناسب.
● استعمل ذلك الماسك مرة أو اثنين كل أسبوع لكي تصل إلى أحسن نتيجة مرغوبة.

  • ماسك الأفوكادو لتكثيف الشعر

لكي تقوم بعمل ذلك القناع وتحصل على شعر كثيف وتنشطه، قم بتطبيق الطريقة التالية:

مكونات عمل القناع

● نصف ثمرة من الأفوكادو الطازج المهروس.
● بياض واحد فقط من البيضة.
● ملعقتين طعام عسل.
● ملعقة واحدة زيت زيتون.

  • طريقة عمل القناع

● قم بخلط كل المقادير معًا بشكل جيد لكي يتكون لديك قناع قوامه متماسك.
● بعد ذلك قم بتدليك القناع على جذور شعرك جيدًا و دعه هكذا حوالي نصف ساعة.
● قم بشطف الشعر باستعمال ماء وبلسم مناسب.
● استمر على تلك الخلطة مرة أو إثنين كل أسبوع لكي تتمتع بنتيجة مرغوبة

ظهرت المقالة فوائد ماسك الأفوكادو للشعر وطرق استعماله وأهميته للشيب والتنعيم والتكثيف أولاً على فيتامين نيوز.

ماهي فوائد السدر للشعر وكيف يساهم في تنعيمه و تكثيفه

ماهي فوائد السدر للشعر وكيف يساهم في تنعيمه و تكثيفه

فوائد السدر للشعر عديدة للغاية يجب أن تعرفها كل البنات، حيث أن الحصول على شعر ذو ملمس كأنه حرير وطويل من أكثر الأمور التي تتمناها الكثير من الفتيات والتي تعبر عن جمالهم حيث من المعروف أن الشعر من علامات وعنوان الجمال والأنوثة

لذلك يجب على كل فتاة من هؤلاء أن تحافظ على شعرها وتعطي لها اهتمام باستمرار لكي لا يتعرض للأضرار المعروفة مثل الوقوع والهيشان وأضرار أخرى.

اقرأ أيضا : فوائد الموز للشعر وأهم الوصفات المستخدمة في تحسين صحة الشعر

إن كنتٍ ترغبين في جعل شعرك طويل، تستطيعي استعمال وصفات و فوائد السدر للشعر، حيث أنه أحد الأعشاب التي تكون في دول العالم العربي أبرزهم دولة (يمن- مصر)، وفي المقال سوف نقدم لكِ طرق استعماله وفوائده، فنرجوا متابعة القراءة.

  • فوائد السدر للشعر

كل من يلجأ إلى استعمال فوائد السدر للشعر عليه أن يعلم فوائده، وهي :

● يعمل السدر في جعل الشعيرات قوية غير تالفة، كما أنه يضبط إنتاج الإفرازات في جذور الشعر.
● السدر له أهمية بالغة تكمن في جعل شعرك ليس خفيف وينمو ويكون طويل.
● يقد السدر قدر كبير من الجاذبية والنعومة للشعر ويصير شكله ناضر ولامع.
● يساعد بقدر عالي على القضاء على تقصف شعرك، ويجعل شعرك كثيف.
● السدر يساعد على التخلص من تلف وهيشان الشعر كما أنه يقضي على أزمة وقوع الشعر.
● يزيل كل القشور والبثور التي توجد في الشعر، ويقدم للشعر النعومة وعندما تلمسينه يكون جميل.

  • خلطات السدر لتطويل الشعر

إليك أبرز وصفات الاستعمال للحصول على فوائد السدر للشعر:

  • خلطة السدر وزيت الخروع لتطويل الشعر

● تعمل زيوت الخروع على تنشيط كبر الشعر لأنه يوجد بداخله عناصر غير كيميائية لتطويل الشعر مثل الحمض الأميني الرئيسي وهو الأوميجا 9.
● أيضًا يساعد زيت الخروع في التخلص من مشكلة الشعر الخفيف بفاعلية كبيرة.
● يقضي زيت الخروع على أزمة القشور في الفروة.
● كما أن زيت الزيتون يوجد به الفيتامينات المغذية التي تعمل على تطويل الشعر ومنها فيتامينات A، H.
● علاوة على ذلك يساعد زيت الزيتون في تحسين حالة الشعر ويكون مغذي قوي له ويحميه من الوقوع والهيشان.
● يعالج زيت الزيتون الأضرار التي تتعرض لها جذور الشعر والتصدي للقشرة.
● كما أن زيت الزيتون يعمل على إنتاج شعيرات غير تالفة تكون في جذور الشعر.

  • مكونات وصفة السدر وزيت الخروع لتطويل الشعر

● بصلة ذات وزن متوسط.
● ثوم.
● قدر ماء مناسب.
● سدر.
● زيت زيتون.
● زيت خروع.

  • الطريقة

● في البداية قسمي البصلة إلى 4 قطع وقسمي الثوم كذلك وبعدها قومي بوضعهم في مياه مغلية على البوتاجاز.
● احرصي أن تجعلي قدر الماء يناسب شعرك تبعًا إلى الحجم والطول.
● بعد ذلك قوم بوضع كل من (السدر، زيت الزيتون والخروع) وامزجيهم بشكل جيد.
● ضعي الوصفة على فروة رأسك ودلكي الوصفة في جميع أجزاء الشعر.
● ضعي الوصفة في الليل ودعيه على شعرك فترة النوم ثم اشطفيه في النهار.
● أعيدي استعمال الوصفة مرتين أسبوعيًا واحصلي على تأثيره الجيد.

  • خلطة السدر والزبادي لتطويل الشعر

المكونات

● 4 ملاعق طعام سدر مطحون.
● 4 ملاعق شاي زبادي.
● 2 ملعقة زيت زيتون.
● كمية ماء دافئة كافية.

الطريقة

● امزجي السدر المطحون والزبادي جيدًا.
● قومي بوضع زيت الزيتون والماء الدافئة.
● بعد ذلك دعي المزيج فترة نصف ساعة حتى يحدث تخمير له.
● ثم ضعي المزيج على فروة رأسك.
● قومي بعمل تلك الوصفة مرتين أسبوعيًا لمدة 60 يومًا ليس أقل وتمتعي بفروة رأس خالية من الخفة.

هكذا عزيزي القارئ نكون قدمنا لك فوائد السدر للشعر بجانب طرق استعماله والاستفادة منه على أحسن وجه، ونرجو أن تستفيدي من المقال، ودمتم جميلات.

ظهرت المقالة ماهي فوائد السدر للشعر وكيف يساهم في تنعيمه و تكثيفه أولاً على فيتامين نيوز.

فوائد إكليل الجبل للشعر معجزة في التطويل والتنعيم وإنبات خصل الشعر من الجذور

فوائد إكليل الجبل للشعر معجزة في التطويل والتنعيم وإنبات خصل الشعر من الجذور

فوائد إكليل الجبل للشعر ليست لها حصر سوف يذهل الجميع من جمالها، حيث أن الاهتمام بالشعر شئ مهم ورئيسي من بين الأشياء المعتادة في تجميل العديد من السيدات لكي يحافظون على بقاء الشعر لامع وصحى وكثيف

فإن إكليل الجبل عشب من أفضل النباتات الموجودة في الطبيعة ومعروف بكثرة المميزات التي يحتوي عليها، وفوائده العديدة لحماية الشعر من أي مشاكل وجعله يبدو بمظهر جذاب، في السطور التالية سوف نعرض لكم أهم وصفات فوائد اكليل الجبل للشعر لتقوم بعملها وتصلين إلى أفضل النتائج.

فوائد إكليل الجبل للشعر

● يعمل إكليل الجبل الذي ما يسمى (روز ماري) على جعل شعرك طويل في أسرع وقت، ويضفي على الشعر طاقة ويكون مغذي لازم له.
● أيضًا من فوائد إكليل الجبل للشعر أنه يساعد في نجاح مهمة تكوين الشعيرات مما يصبح شعرك كثيف.
● يوجد به مميزات تساعد في تنشيط دورة جذور الشعر الدموية وإمداد الشعر بالمغذيات اللازمة.
● يرى الكثير أن ذلك الزيت للرأس أحسن علاج لمشكلة تقصف خصلات الشعر.
● بجانب كل ذلك يعتبر ذلك الزيت أحد الزيوت التي تمنع وصول الطفيليات والبكتيريا إلى جذور الشعر التي ينتج عنها قشرة.

  • وصفة إكليل الجبل المغلي لعلاج تساقط الشعر

المكونات

● ثلاثة ملاعق أعشاب إكليل جبل طازجة ويمكن أن تكون ناشفة.
● كأس ماء ساخن.

الطريقة

● قومي بوضع مقدار إكليل الجبل في كأس الماء الساخن.
● عندما يصبح الماء بارد قومي بإزالة الإكليل منها.
● بعد ذلك قومي بتدليك المزيج اللزج على كل أجزاء الشعر.
● دعي المزيج على فروة رأسك طوال فترة الصباح من غير أن تشطفي لكي يتغلغل في خصلات فروة الرأس.
● قومي بغسل فروة رأسك.

  • وصفة إكليل الجبل والزعتر لعلاج تساقط الشعر

هذه من أهم الخلطات التي تستطيع تطبيقها لكي تحصل على فوائد اكليل الجبل للشعر، وهي كالآتي:

المكونات

● كأسين ماء.
● ملعقة طعام إكليل جبل.
● ملعقة طعام زعتر.

الطريقة

● في البداية ضعي الماء في إناء غويط وضعيهم على النار للغليان.
● بعد ذلك قومي بوضع مقدار إكليل الجبل ودعيه خمسة من الدقائق لكي يصل إلى مرحلة الغليان.
● ثم أزيلي الإناء من على النار وقومي بوضع مقدار الزعتر.
● الخطوة التي تليها أزيلي كل الرواسب الموجودة في المزيج و دعيه لكي يتخلص من الحرارة.
● ثم قومي بوضع المزيج في فروة رأسك الغير مبللة و دعيه هكذا إلى ثاني يوم وبعدها قومي بشطف الشعر.
● انتبهي إلى وضع المزيج في إناء مقفول بشكل جيد لكي يظل محتفظ بكل فوائده في العلاج أثناء استعماله في المرة التالية.

  • وصفة إكليل الجبل للشعر التالف

من أفضل الوصفات التي تعبر عن فوائد إكليل الجبل للشعر، ولكي تطبق تلك الوصفة ليس عليك إلا اتباع الطريقة التالية:

المكونات

● غسول من المنتجات الطبيعية التي تعمل على تغذية الشعر المستخرج من إكليل الجبل.
● زجاجة معقمة.
● عدد كثير أعشاب إكليل جبل.
● خل تفاح.

الطريقة

● قومي بوضع مقدار إكليل الجبل في الزجاجة.
● بعدها قومي بوضع الخل إلى أن يملأ الزجاجة ثم اغلقيها بشكل جيد.
● ضعي الخليط في ثلاجتك لكي يتداخل المكونات معًا لفترة 14 يوم.
● اشطفي فروة رأسك باستعمال شامبو أو بلسم معتاد.
● ضعي الغسول الذي ذكرناه مثل الماء على فروة رأسك واغسليها له لكي تتمتعي بالشعر الناعم و الناضر الذي لا يوجد به أن تلف أو قشرة.

في الختام عزيزتي الفتاة نأمل أن تكون فوائد إكليل الجبل للشعر حصلت على استفادتك، وننصحك بتجريبها والتمتع بكل مميزاتها، نتمنى لكم الدوام في أجمل مظهر.

 

ظهرت المقالة فوائد إكليل الجبل للشعر معجزة في التطويل والتنعيم وإنبات خصل الشعر من الجذور أولاً على فيتامين نيوز.

أسباب تساقط الشعر وطرق علاجه

أسباب تساقط الشعر وطرق علاجه

يوجد العديد من أسباب تساقط الشعر الذي تؤدي إلى البنية التحتية للشعر، وينتج ذلك عن وجود اضطرابات الهرمونات المسؤولة عن صحة ونمو الشعر، لذا يجب العناية والاهتمام بكل الأساليب التي تزيد من نمو الشعر وتحسين صحته.

أسباب تساقط الشعر

تتعدد العوامل المؤثرة على الشعر وتزيد من تقصفه وعدم حيويته ومن أهم هذه العوامل التالي:

استعمال المواد الكيميائية الضارة

  • استخدام الشامبوهات والكريمات التي تحتوي على مواد كيميائية تساعد على إتلاف الشعر.

عدم التغذية الجيدة للجسم

  • نقص بعض الفيتامينات التي تغذي الجسم والشعر نتيجة عدم التغذية السليمة وعدم تناول بعض الخضروات والفواكه المغذية.

الحالة النفسية

  • هذا العامل من أكبر العوامل المؤثرة على الشعر بطريقة سلبية ويزيد من تساقط الشعر.

تناول بعض الأدوية

  • منتج الستيرويدات يسبب ضعف في بصيلات الشعر وضعف نموه مما يسبب تساقط الشعر وعدم نموه.

التغيرات الهرمونية

  • وجود خلال أيام الدورة الشهرية أو طوال فترة الحمل والرضاعة يسبب ضعف الشعر وتساقطه.

الشيخوخة

  • هي أحد العوامل الغير رئيسية، ولكن تقدم العمر يعمل على ضعف هرمونات الجسم بطريقة غير إرادية تتسبب في تساقط الشعر.

اتباع عادات خاطئة

  • التدخين والسهر طوال الليل، عدم المواظبة على تناول الفيتامينات، كل هذه أساليب خاطئة تسبب فقد الشعر.

استخدام صبغات الشعر

  • من المعروف أن هذه الصبغات تحتوي على مادة الأكسجين التي تساعد على إتلاف الشعر بكل الطرق.

الصلع الوراثي

  • تعرف هذه الظاهرة ب (الثعلبة) وتظهر عن طريق الهرمونات، وعدم العناية بفيتامينات الجسم التي تؤثر على نمو الشعر.

بعد أن ذكرنا أسباب تساقط الشعر، لابد أن نذكر كيفية علاجه.

علاج تساقط الشعر

يوجد طريقتين لعلاج الشعر وهما:

  • طريقة طبيعية منزلية.
  • طريقة علاجية تحت إشراف الطبيب.

أولًا الطرق الطبيعية المنزلية

  • استخدام بعض الوصفات الطبيعية مثل الأعشاب أو المواد الغذائية الطبيعية التي تساعد على إصلاح بنية الشعر دون الإضرار بالشعر.
  • يمكن استخدام جوز الهند أو الصبار أو الموز أو خليط البصل والثوم في علاج الشعر من التلف.

ثانياً الطرق العلاجية

  • هو الكشف المبكر والالتزام بالإرشادات التي يوصي بها الطبيب، بالإضافة لاستخدام أحد الكريمات التي تساعد على عدم تساقط الشعر.

خلطة لعلاج تساقط الشعر

يوجد كثير من الخلطات الطبيعية التي تساعد على تحسين نمو الشعر من الجذور حتى أطراف الشعر وتمنع هيشان الشعر وتساقط والتخلص من أسباب تساقط الشعر ومنها:

خلطة اكليل الجبل

المقادير

  • أوراق اكليل الجبل
  • كوب من الماء المغلي.
  • ملعقتين كبيرتين من زيت اللوز الخام.

طريقة تحضير الوصفة

تحضر هذه الوصفة بعدة خطوات بسيطة ونتيجة مضمونة الشعر وتحضر على النحو التالي:

  • وضع أوراق الإكليل في الماء المغلي لمدة ساعتين أو حتى يبرد تمامًا ونصفيه، ثم نضيف زيت اللوز ونقلب جيدًا.
  • نضع هذه الوصفة على الشعر يوميا في المساء ولابد من تدليك فروة الرأس لمدة عشر دقائق.
  • لابد أن يكون الشعر خالي من أي مواد قبل وضع الوصفة، ثم قومي بتمشيط شعرك في الصباح اغسلي شعرك بالماء.
  • هذه الوصفة طبيعية وتساعد على نمو كثافة الشعر وعدم تساقطه، وللتميز أيضًا استخدمي هذه الوصفة بشكل مستمر فهي بسيطة وتعطي نتيجة مضمونة ومجربة.

أهم النصائح للوقاية من أسباب تساقط الشعر

يوجد بعض الإرشادات التي يجب الالتزام بها ومراعاتها للحفاظ على شعر جميل وطويل والقضاء على كل أسباب تساقط الشعر ومنها:

  • التغذية السليمة وتناول جميع المأكولات التي تحتوي على الفيتامينات والبروتين والحديد والأحماض الدهنية.
  • عدم استعمال ماء ساخن في غسل الشعر، لأنه يضعف بنية الشعر ويزيد من تساقط.
  • تجنب استخدام الشامبوهات، ولكن يمكن استخدام مرطبات الشعر التي تساعد على حماية الشعر من التلف.

من أكثر أسباب تساقط الشعر هو تمشيط الشعر بقوة يساعد على إتلافه أو تمشيط الشعر وهو جاف يزيد من ضعفه وتساقطه بطريقة ملحوظة، لذا لابد من تجنب اتباع أي عوامل تؤثر على الشعر بطريقة سلبية .

 

ظهرت المقالة أسباب تساقط الشعر وطرق علاجه أولاً على فيتامين نيوز.

وصفات طبيعية للعناية بالشعر التالف وتغذيته

وصفات طبيعية للعناية بالشعر التالف وتغذيته

وصفات طبيعية للعناية بالشعر التالف وتغذيته من أجل عدم شعورها بالإحراج، فمعظم النساء تعشق التألق والجمال، فجمال المرأة في شعرها الصحي، كما يعد الشعر من أكثر الأشياء التي يحتاج إلي عناية كبيرة، لأنها يتأثر بكثير من العوامل.

وصفات طبيعية للعناية بالشعر التالف وتغذيته

نقدم بعض الوصفات الطبيعية التي تساعد على تحسين صحة الشعر ولمعانه ومن أهم هذه الوصفات كالتالي:

ماسك البيض بالعسل

المقادير

  • صفار بيضة.
  • ملعقتين كبيرتين من العسل الطبيعي.
  • ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون.
  • ملعقة صغيرة فانيليا.

طريقة تحضير الوصفة

  • نضيف كل المكونات مع بعضها في قدر زجاجي ونخلطهم حتى تمتزج المكونات وتصبح خليط لزج.
  • نضع الخليط على الشعر لمدة ثلاثة ساعات ونغطي ببونية الشعر.
  • اغسلي شعرك بالماء واستمتعي بشعر صحي خالي من أي تلف أو هيشان.
  • للحصول على نتيجة مرموقة استمري في عمل هذه الوصفة مرتين خلال الأسبوع.

ماسك الزبادي بالعسل

المقادير

  • علبة زبادي بلدي حجم صغير.
  • ملعقتين كبيرتين عسل طبيعي.
  • ملعقتين كبيرتين زيت جوز الهند.
  • ملعقتين كبيرتين من زيت اللوز.

طريقة تحضير الوصفة:

يوجد وصفات طبيعية للعناية بالشعر التالف وتغذيته ومن أهم خطوات هذه الوصفة التالي:

  • أضيفي كل المكونات في وعاء وقومي بخلطهم جميعًا حتى تحصلي على خليط لزج، ثم ضعيه على شعرك واتركيه لمدة ساعتين.
  • اغسلي شعرك بالماء والشامبو، ومن الأفضل أضيفي عليه بلسم، لكي يساعد على تنعيم الشعر ويقضي على آثار المواد الكيميائية الموجودة بالشامبو.
  • جففي شعرك بالمنشفة العادية واستمتعي بشعر ناعم خالي من أي تقصيف أو هيشان وتكون هذه أفضل وصفات طبيعيه للعناية بالشعر التالف وتغذيته .

أسباب تقصف الشعر

يوجد بعض الأسباب التي تسبب تلف الشعر وتساعد على ضعفه وتساقطه وتتمثل هذه الأسباب في التالي:

  • اتباع عادات خاطئة في العناية بالشعر:
  • زيادة عدد مرات غسل الشعر، بالإضافة إلى استخدام الماء الساخن، وعلاوة على ذلك تعرض الشعر لتجفيف الحراري مثل استخدام مكواة الشعر أو السشوار.
  • استعمال أدوات أقل جودة في قص الشعر تساعد على إتلاف وتقصف أطراف الشعر.
  • خلل هرمونات الجسم ونقص بعض الفيتامينات والمعادن التي تقوم بنمو الشعر وتغذيته.
  • استعمال الصبغات التي تحتوي على مواد كيميائية أو مادة الأكسجين باستمرار، وعدم استخدام مرطب يساعد على إصلاح التلف.
  • تسميط الشعر بطريقة عنيفة أو تمشيطه وهو جاف يعد هذا من أكثر الأسباب التي تعرض الشعر للتلف والتقصف.
  • تعرض الشعر للإصابة بالعوامل الطبيعية مثل أشعة الشمس، والمياه المالحة.
  • التعرض لسوء التغذية مثل عدم تناول المواد الغذائية بشكل كامل أو اتباع نظام رجيم غير صحي يؤثر بشكل سلبى على الشعر.

أهم النصائح للحفاظ على العناية بالشعر

للحفاظ على شعر صحي يرجى اتباع بعض هذه النصائح ومنها التالي:

  • يجب العناية بالشعر في اتباع قص أطراف الشعر ثلاثة مرات في الشعر، وهذه خطوة بسيطة لمعالجة الشعر.
  • لابد من اهتمام واستخدام أفضل الأدوات الصحية في خدمة قص الشعر.
  • تناول أفضل أنواع الأغذية السليمة حتى يصل كل أنواع الأغذية للشعر.
  • استخدام المرطبات على الشعر دون الوصول إلى فروة الرأس وتغذية بصيلات الشعر.
  • تناول مقدار كافي من الماء يساعد على تغذية الشعر لان المواد يحتوي على حمض الفوليك وبعض المواد الأخرى التي تغذي الشعر.
  • تجنب عدم كتم الشعر مدة طويلة حتى لا يزيد من تلف الشعر وتعرضه للفطريات أو البكتيريا الضارة للشعر، ولابد من اتباع هذه النصائح للشعر، فهذه مكملة لوصفات طبيعية للعناية بالشعر التالف وتغذيته .
  • لف الشعر بعد تمشيطه على شكل كعكة، تعد خطوة سليمة لأنها تعمل على حماية الشعر من التلف.

وصفات طبيعيه للعناية بالشعر التالف وتغذيته من الوصفات الطبيعية التي لها مميزات كثيرة تمنح الشعر حيويه ونعومه، وتعطي تألق وإطلالة رائعة للمرأة.

 

ظهرت المقالة وصفات طبيعية للعناية بالشعر التالف وتغذيته أولاً على فيتامين نيوز.

فرد الشعر وأهم الوصفات الطبيعية لفرده

فرد الشعر وأهم الوصفات الطبيعية لفرده

فرد الشعر باستعمال أساليب غير طبيعية مثل المكواة والكيماويات ينتج عنه تعرض جذور الشعر للهيشان فيحدث له تقصف ويصير خشن وذو ملمس غير ناعم، ومع أن تلك الأساليب خطر على الشعر لكن معظم الفتيات يتخلصون من مشاكل رأسهم وشعرهم الخشن بهذه الأساليب لكى يتمتعوا بشعر لامع وناعم مثل ما نراه باستمرار في الإعلانات الملائم لكل الوجوه المتنوعة، لكن من الأفضل استخدام عناصر غير كيميائية التي لا تؤدي لمشاكل الشعر، وهي ما سوف نوضحها فيما يلي فنرجو المتابعة.

وصفات طبيعية تستخدم في فرد الشعر في المنزل

الحليب والعسل

هذه الوصفة يوجد بها عناصر غذائية تعمل على فرد الشعر وتقويه، حيث أن العسل يستعمل كمرطب ويقضي على الخشونة، وإليك الوصفة:

المكونات

  • ¼ كأس لبن.
  • ملعقتين عسل.

الطريقة

  • امزجي اللبن مع العسل لكي يتماسكوا جيدًا.
  • افردي المزيج على كل شعرك واتركيه لفترة 120 دقيقة.
  • اشطفي شعرك بماء فاترة مع كمية شامبو قليلة.
  • قومي بتلك الوصفة مرة واحدة كل سبعة أيام.

الزيوت الساخنة

الزيت الدافئ يعتبر أحد أبسط الأساليب التي تستخدم من أجل فرد الشعر وذلك لأن الحرارة تقلل خشونة الشعر، وهي كالتالي:

المكونات

  • أي نوع زيت من (زيتون- لوز- سمسم- جوز هند).
  • الفوطة مندية دافئة.
  • مشاطة متباعدة الأطراف.
  • إناء قابل للدخول في ميكروويف.

الطريقة

  • قومي بوضع نوع الزيت الذي قررتي استعماله داخل الميكروويف حتى يصبح دافئ لفترة عشرون ثانية.
  • دلكي جذور شعرك بالزيت فترة ربع أو ثلث ساعة.
  • مشطي رأسك إلى أن تتيقن أن الزيت انتشر في كل شعرك.
  • ضعي الفوطة المندية على كل شعرك لفترة نص ساعة أو ساعة إلا ثلث.
  • اشطفي شعرك بالشامبو ثم سرحيه بالمشاطة.
  • دعي شعرك ينشف من خلال تعرضه للجو.

فرد الشعر بالصبار

يعتبر نبات الصبار غني بالكثير من المكونات التي تعمل على تطويل شعرك وجعله ناعم ورطب، ويتم عمله هكذا:

المكونات 

  • ½ فنجان صبار.
  • ½, فنجان زيت زيتون.
  • القليل من دهان إكليل الجبل لو تفضله ويمكن أن تستغني عنه.

الطريقة

  • قومي بتسخين زيت الزيتون إلى أن يصير غير بارد.
  • اخلطي الزيت الساخن مع الصبار.
  • اخلطي باقي الزيوت الأخرى معًا.
  • ضعي الخل في جذور شعرك.
  • غطي فروة رأسك بالمنشفة.
  • دعي الخليط على شعرك من ساعة إلى إثنين.
  • اغسلي فروة رأسك جيدًا بماء وشامبو.

وصفة البيض وزيت الزيتون 

البيض غني بكل المكونات التي تعزز نمو الشعر وتقوية واستخدامه مع زيت زيتون يكون فعال في فرد الشعر، هكذا:

المكونات

  • 2 بيضة.
  • 4 ملاعق زيت زيتون.
  • فوطة اغتسال.

الطريقة

  • ضعي البيض في إناء و امزجيه بشكل جيد.
  • امزجي الزيت على البيض.
  • ضعي الوصفة على جذور رأسك.
  • سرحي شعرك.
  • ضعي فوطة الاغتسال على شعرك.
  • اتركي المزيج على شعرك لفترة نص ساعة إلى ساعة إلا ربع.
  • اشطفي رأسك بالشامبو.

فرد الشعر بزيت الخروع  

هذا النوع من الزيت يجعل شعرك رطب وناعم وخالي من التموج والخشونة، بجانب أنه يقضي على الالتهاب ووصفة مهمة في فرد الشعر، ويتم عملها هكذا:

المكونات

  • ملعقة واحدة زيت صويا.
  • 2 ملعقة زيت خروع.

الطريقة

  • اخلطي زيت الصويا مع زيت الخروع.
  • ضعي الخليط يسخن في جهاز التسخين حوالي ثلث دقيقة.
  • ادهني شعرك وجذوره بالخليط.
  • اتركي الخليط في فروة رأسك حوالي نصف ساعة.
  • اشطفي شعرك بشامبو.
  • سرحي شعرك ثم اتركيه ينشف بطريقة طبيعية.

حان وقت ختام مقالتنا بعد أن عرضنا لكم أهم الخلطات الطبيعية المهمة في فرد الشعر، قومي بتطبيقها فهي آمنة تمامًا، نتمنى أن ينال المقال على استفادتك، ودمتم جميلات.

 

 

 

ظهرت المقالة فرد الشعر وأهم الوصفات الطبيعية لفرده أولاً على فيتامين نيوز.

فيلر الشعر فوائده وسعره ونتائج حقنه للشعر

فيلر الشعر

فيلر الشعر قد يكون ذكر الكلام عنه أمامك وأنت لا تفهم ماذا يعني وليس لديك معلومات كثيرة حول ذلك الأسلوب الذي صار كثير الاستعمال بشكل كبير وسط وسائل الاهتمام بالشعر، وهو عبارة عن أسلوب معالج لمشاكل الشعر يتكون من عناصر كثيرة تتوغل داخل جذور الشعر وتساعد على نموه وتطويله، ويجعلك تتمتعين بشعر أنيق خالي من السقوط والتجاعيد، وسوف نوضح لكم في السطور التالية من المقال فوائده للشعر واستخدامه فنرجو متابعة القراءة.

فوائد فيلر الشعر

الفيلر له أهمية كبيرة وأبرز خصائصه أنه يعطي لشعرك مظهر جذاب بجانب الخصائص الثانية ومن أبرز تلك الخصائص المميزة له ما يلي:

زيادة كثافة الشعر وعلاج الشعر الخفيف

  • الفيلر يعوم في فروة الرأس وبين الشعيرات ويصير عنصر من عناصر الشعر.
  • يجعل خصلات الشعر كثيفة وثقيلة ويعالج ضعفها.
  • كما نعلم أن زرع شعر يتكلف كثيرًا لذلك تستطيع أن تستعمل الفيلر بدلًا عن الزراعة ويكون بسعر قليل.

مقاومة تقصف الشعر وجفافه

  • الفيلر يوجد به عنصر النفثالين يتجمع حول الألياف الموجودة في الرأس وتصبح مرنة وخالية من مشاكل السقوط والهيشان.
  • فيلر الرأس يوجد به عناصر كيراتين ويكون له مثل مفعول عنصر زنثالين.
  • يغطي كل فروة الرأس من أوله لآخره ويصير مقاوم للغبار و البكتيريا و يحافظ على الشعر من موت خلاياه.

إتاحة خيارات أكثر للعناية بالشعر وعلاجه

هذا الأسلوب يوفر لك خيارات عديدة تمكنك من الاختيار المناسب بينهما، حيث هناك 3 أنماط للفيلر وهما:

  • الفيلر العلاجي لعلاج الشعر الخفيف، يقوم هذا النوع بالعناية بكثافة الشعر والحفاظ عليه من السقوط
  • فيلر تلوين الشعر
  • فيلر تقوية الشعر

يعالج مشاكل تقصف وسقوط الخصيلات.

 

دوام أثره لمدة طويلة

 

  • توجد أقاويل أن سعر استعمال فيلر الشعر كبير مقارنةً بتكلفة أدوات التجميل والاهتمام الأخرى.
  • الدكاترة ينصحون في أغلب الأوقات نوع فيلر يمكن أن يكون غالي وباهظ الثمن وبالرغم من ذلك أشارت البحوث إلى أن الفيلر يعزز جريان الدم في الجذور.
  • له دور فعال في مد بصيلات الرأس بعناصر غذائية تعزز النمو بطريقة أحسن.
  • عقب الانتهاء من استعماله سوف لن تلجأ إلى إعادة استخدامه مرة أخرى حيث أن نتائجه تستمر فترة كبيرة.

سعر فيلر علاج الشعر

الفيلر يكون غير البوتوكس حيث أن الفيلر يحدث على حصص فإنه غير ملزم بسداد الفلوس بالكامل في الحصة الواحدة مثلما يحدث في البوتوكس، وبشكل عام سعر الحصة تكون من عشرين دولار إلى مائتين دولار تتحدد حسب:

  • النوع الذي سوف تستعمله هل هو تلوين أم فرد أم علاجي أم الثلاثة معًا أو نوعين معًا.
  • جودة الفيلر المستعمل مثل الأدوات التجميلية حيث أن الجودة تحدد التكلفة.
  • حسب شعرك طويل أم قصير و ثقيل أم خفيف.
  • يكون حسب هيئة الشعر التالف بشدة أم قليل.
  • الشعر كلما كان أطول وذو كثافة عالية كلما كانت تكلفته أكثر والعكس.
  • عندما يكون الشعر حالته غير جيدة يكون بسعر أكثر من الشعر الذي به مشاكل قليلة.

جميع تلك النقاط لها تحدد عدد الحصص اللازمة لعلاج الشعر بالفير حيث تكون من حصتين إلى عشين حصة، وعمومًا السعر كله يكون من أربعين دولار إلى أربعة آلاف دولار إلى أن تصل لكل النتائج المرغوبة

في الختام عزيزي القارئ نكون قد ذكرنا لك موضوع عن فيلر الشعر وكل فوائده، كما عرضنا لك أنواعه حتى تختار النوع الذي يناسبك احتياج شعرك وأخيرًا ذكرنا سعره، نتمنى لك الاستفادة، ودمتم بصحة جيدة.

 

 

ظهرت المقالة فيلر الشعر فوائده وسعره ونتائج حقنه للشعر أولاً على فيتامين نيوز.

ماهي أسباب جرثومة المعدة مضاعفاتها

جرثومة المعدة

جرثومة المعدة، هيليكوباكتر بيلوري أو ما يسمى بـ جراثيم المعدة، هي أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لقرحة المعدة ومشاكلها، ما يقرب من نصف سكان الأرض مصابون بالبكتيريا الحلزونية والتي تسمى جرثومة المعدة أو جرثومة الجهاز الهضمي، مما يجعل بكتيريا  الحلزونية بيلوري واسعة الانتشار، تم تحديد الصحة العالمية على أنها مادة مسرطنة أو سبب لسرطان المعدة.

جرثومة المعدة

  • الغريب أن الجراثيم من المعدة تدخل الإثني عشر أكثر من المعدة (المعدة).
  • الرزاز الفمي تعتبر أسرع وسيلة انتقال البكتيريا الحلزونية  بلوري أو في اليد من لمس الفم أو من الأكل
  • يمكن أن ينتقل أيضًا عن طريق تناول الخضار والفواكه التي لم يتم غسلها جيدًا أو عن طريق البكتيريا التي تستعمر إمدادات المياه.
  • من الممكن الإصابة بقرحة المعدة في أي عمر، حتى في مرحلة الطفولة، إلا أنها أكثر شيوعًا عند البالغين في منتصف العمر، كما أن نسبة الإصابة بقرحة المعدة عند الرجال هي الأدنى، كما هو الحال عند النساء.

هل تسبب  الحلزونية بيلوري قرحة في المعدة؟

يعاني 10٪ فقط من المصابين بالتهاب المعدة والأمعاء الجرثومي من تقرحات في جدار المعدة أو قرحة في المعدة، والغالبية المتبقية لا تظهر عليهم أعراض.

ما هي قرحة المعدة؟

  • الأكثر شيوعًا هي القرحة الالتهابية الدائرية أو البيضاوية في جدار المعدة أو الإثني عشر (الجزء الأول من الأمعاء الدقيقة).
  • يمكن أن تنتشر القرحة من بضعة ملليمترات إلى عدة سنتيمترات حيث تضعف البطانة أو تفقد قدرتها على إصلاح نفسها، مما يؤدي إلى إتلاف عصارة الجهاز الهضمي عن طريق الاحتراق.

ما هي أسباب الإصابة بقرحة المعدة؟

الأسباب الرئيسية التي يمكن أن تؤدي إلى قرحة المعدة هي:

عدوى الحلزونية بيلوري

  • تعيش بكتيريا هيليكوباكتر بيلوري في عصارات المعدة، تغزو بكتيريا بيلوري الجدار المخاطي للمعدة، مما يزيد من حساسيتها وتتأثر سلبًا بعصير الجهاز الهضمي، مما يؤدي بدوره إلى عدوى نشطة ومزمنة وتقاوم بيئتها الحمضية عن طريق إفراز إنزيم اليورياز.
  • تتطور العدوى من عدوى في المعدة أو جدار الأثنى عشر لتغذية أحدهما، أو يمكن أن تتطور إلى قرح يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات خطيرة إذا تُركت دون علاج.

استخدم مسكنات الألم التقليدية و عقار البارسيتامول، خاصة قبل الوجبات

  • العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات مثل الأسبرين و الإيبوبروفين والنابروكسين هي الأسباب الرئيسية لقرحة المعدة.
  • ويرجع ذلك إلى خصائصه التي تزيد من إفراز السوائل الحمضية وتتداخل بشكل غير مباشر مع آليات ترميم الغشاء المخاطي في الجهاز الهضمي، مما يجعل المعدة أو جدار الأثنى عشر أكثر حساسية تتأثر بحموضة العصارات الهضمية.

متلازمة زولينجر إليسون

  • متلازمة زولينجر إليسون هي سرطان نادر يسبب فرط إنتاج هرمون الجاسترين الحمضي، تتشابه الأعراض مع أعراض قرحة المعدة التقليدية، إلا أنها لا تستجيب للعلاجات أو مضادات الحموضة.

عامل وراثي

  • تشير الدراسات إلى أن العوامل الوراثية تلعب دورًا في تكوين قرحة المعدة، خاصة في مرحلة الطفولة.

التدخين

  • لا يعتبر التدخين سبباً قرحة المعدة، ولكنه من العوامل التي تزيد من شدة القرحة وتأخير التئامها، وزيادة معدل تكرار القرحة بعد الشفاء.

أعراض وعلامات جرثومة المعدة

تختلف أعراض قرحة المعدة حسب مكان القرحة في المعدة أو الإثني عشر وعمر المريض نادرًا ما يعاني كبار السن من الأعراض.

قرحة الإثني عشر

  • يبدأ الألم عادة في منتصف الصباح ويستمر لأيام أو حتى أسابيع، يزول الألم عادة بالطعام أو مضادات الحموضة، لكنه يعود بعد ساعتين إلى ثلاث ساعات.
  • تميل قرحة الإثني عشر إلى الشفاء دون علاج، لكنها تتمزق وتعود إلى نفس نوبة الألم.

قرحة المعدة

  • على عكس قرحة الإثني عشر، غالبًا ما يؤدي تناول الطعام إلى تفاقم ألم قرحة المعدة.
  • يمكن لقرحة المعدة في بعض الأحيان أن تتلف الأنسجة وتنتفخ وتحد من نقل الطعام الذي يتم تناوله إلى الأمعاء الدقيقة، مما يؤدي أحيانًا إلى الغازات والغثيان وحتى القيء بعد تناول الطعام.

مضاعفات القرحة الهضمية

إذا لم يتم علاج القرحة في الوقت المناسب، فقد تظهر مجموعة متنوعة من الأعراض والمضاعفات بما في ذلك:

  • يمكن أن يمنع تغلغل (اختراق) البكتيريا في الجدار العضلي للمعدة والإثني عشر (الاختراق) اختراق جدار الأعضاء الأخرى مثل البنكرياس أو الكبد، مما يسبب ألمًا شديدًا في أجزاء أخرى من الجسم.
  • يؤدي الانثقاب الكامل (انثقاب) المعدة أو الإثني عشر في تجويف البطن إلى التهاب الصفاق / وهي عدوى خطيرة تتطلب حالة طبية طارئة.
  • انسداد ممر الأكل، يمكن أن يؤدي الاحتقان الناتج عن تندب وتورم الأنسجة المحيطة إلى حدوث كميات كبيرة من القيء والغثيان والغازات بعد تناول الطعام، غالبًا ما يعاني المريض من فقدان الشهية أو الشعور المستمر بالامتلاء، يمكن أن يؤدي القيء المطول دون علاج إلى اختلالات في مستويات الإلكتروليتات المهمة (اختلال توازن الشوارد المهمة في الجسم) مثل الصوديوم والبوتاسيوم.
  • النزيف الداخلي: على الرغم من أن قرحة المعدة ليست مؤلمة يمكن أن يحدث نزيف داخلي، وهو أحد أكثر المضاعفات شيوعًا كميات صغيرة من بقع الدم ذات الألوان الفاتحة أثناء القيء، أو الكتل ذات اللون الداكن التي تحتوي على جزيئات الطعام أثناء القيء، أو بقع الدم الفاتحة في البراز، أو البراز الدموي الذي يبدو داكنًا مثل القطران، إذا تركت دون علاج؛ فإن فقدان الدم يؤدي إلى ضعف عام وفقر دم على المدى الطويل، خاصة إذا لم يلاحظ المريض النزيف.

وتجدر الإشارة إلى أن نزيف المعدة الناتج عن قرحة المعدة يحدث بكميات قليلة وأن كمية كبيرة من النزيف هي حالة أكثر خطورة تتطلب عناية طبية فورية.

  • سرطان المعدة: الأشخاص المصابون بالقرحة الناتجة عن عدوى البكتيريا بيلوري أكثر عرضة للإصابة بسرطان المعدة ثلاث إلى ست مرات من أولئك الذين لا يعانون منه.

ختامًا جرثومة المعدة، إنها بكتيريا حلزونية تعيش وتتكاثر في بطانة المعدة، وهو سبب للعديد من أمراض المعدة بما في ذلك القرحة، ينتشر عن طريق الطعام أو الماء الملوث، أو عن طريق مشاركة الحاويات مع شخص مصاب.

 

ظهرت المقالة ماهي أسباب جرثومة المعدة مضاعفاتها أولاً على فيتامين نيوز.

أسباب تأخر الدورة الشهرية

أسباب تأخر الدورة الشهرية

يعد تأخر الدورة الشهرية سبب لقلق معظم الفتيات والسيدات، ويوجد أسباب كثيرة جداً تسبب في تأخر موعد الدورة الشهرية ويمكن أن يكون عدم انتظام الدورة الشهرية بسبب الحمل أو نتيجة لمجموعة من الأسباب أخرى بغير سبب الحمل،  تابع المقال سوف نوضح ما هي أسباب تأخر الدورة عند السيدات المتزوجات بالإضافة إلى البنات.

المدة الزمنية الطبيعية لتأخر الدورة 

  • تتراوح المدة المنتظمة للدورة الشهرية عند أغلب السيدات أن تأتي كل ثمانية وعشرين يوماً، تتراوح المدة ما بين واحد وعشرين يوماً إلى خمسة وثلاثين يوماً
  • هذه الأيام تبدأ السيدة بحسابتها منذ أول يوم أتت فيه الدورة الشهرية وطبيعياً أن تأتي الدورةفي نفس الموعد المحدد من كل شهر أو قبلها بحوالي يومين تقريباً
  • في حين تأخر الدورة أكثر من خمسة وثلاثين يوماً هنالك سبب في ذلك وهو أمر ليس طبيعياً ويثير القلق.

أسباب تأخر الدورة عند السيدات المتزوجات 

إذا تأخرت الدورة لديكي وتم التأكد من عدم وجود حمل إذا تابعي الآتي للتعرف على الأسباب:

  • الإرهاق والتوتر

الإرهاق الذي يحدث عند السيدات يمكن أن يسبب في تغيير الهرمونات يؤثر على المزاج العام بالإضافة إلى أنه يمكن أن  يصل حتى جزء من الدماغ وهي يطلق عليها الغدة النخامية هي سبب وتكون مسؤولة عن تنظيم فترة الدورة الشهرية.

  • ملاحظة نقص الوزن

إذا كان الوزن أقل من عشرة بالمئة من الوزن المثالي، فذلك يكون سبب في حدوث تغيير في بعض الوظائف للجسم، يجب فوراً زيارة طبيب تغذية.

  • زيادة الوزن

بعكس الحالة المذكورة سابقاً فعند زيادة الوزن بشكل كبير تتغير الوظائف الجسم، فيحدث تأخير موعد الدورة الشهرية يجب أن اتباع نظام غذائي صحي متوازن، حتى لا يحدث تأخير موعد الدورة .

  • تكيس المبيض

عند حدوث تكيس للمبيض يؤدي إلى ظهور خلل هرموني، وبالتالي لا تنتظم الدورة الشهرية بالإضافة إلى يمكن أن يحدث بسبب تكيس المبايض توقف الدورة تماماً.

  • تناول حبوب منع الحمل

تحتوي حبوب منع على هرمونين هما هرمون الأستروجين وهرمون البروجسترون، وهم مسؤولان عن منع المبايض من أن تنتج بويضات فيحدث خلل في انتظام الدورة الشهرية، ولمدة يمكن أن تبقى ستة أشهر كاملة حتى تبدأ في الانتظام مرة أخرى، وهذا السبب يعتبر من أهم الأسباب انتشاراً عند السيدات المتزوجات.

  • الأمراض المزمنة

تسبب الأمراض المزمنة مثل مرض السكري أو مرض الضغط والأمراض الهضمية، تؤثر على انتظام الدورة الشهرية، وهذه الأمراض لها علاقة بالتأثير على الهرمونات الموجودة بالجسم، وبالتالي يحدث تأخر الدورة الشهرية.

  • الوصول لسن اليأس

يبدأ سن اليأس تقريباً من خمسة وأربعين عاماً حتى خمسة وخمسين عاماً والنساء اللاتي في سن الأربعين عاماً ويعانون من تأخر الدورة  يمكن أن يحدث لهم انقطاع مبكر في الدورة الشهرية.

  • أمراض الغدة الدرقية

أمراض الغدة الدرقية سواء كانت زيادة أو نقص في نشاط الغدة ففي الحالتين لهما سبب في التأثير على انتظام الدورة الشهرية، بالإضافة إلى تأثيرها على جميع الهرمونات بشكل عام.

أسباب تأخر الدورة الشهرية عند البنات

  • الأسباب التي تسبب تأخر الدورة  عند البنات هي تماماً نفس الأسباب التي تسبب حدوث تأخر الدورة عند السيدات المتزوجات، سوى سبب الحمل وأيضا سبب تناول حبوب منع الحمل
  • إذا راجعي الأسباب التي تم ذكرها في الفقرة السابقة وسوف تعرفي ما هو سبب تأخر الدورة لديك.

 

ظهرت المقالة أسباب تأخر الدورة الشهرية أولاً على فيتامين نيوز.

هذا ما يحدث في الجسم عند تناول الشاي الأخضر

فوائد الشاي الأخضر

فوائد الشاي الأخضر متنوعة، حيث يعتبر الشاي الأخضر عبارة عن ورقة من أوراق شجرة كاميليا سينينسيس وهو يتواجد في مكانين فقط وهما الصين والهند ، بالإضافة إلى أن الشاي الأخضر يحتوي على عدة مواد كيميائية جميعها مضادة للأكسدة وأيضاً الشاي الأخضر هو الأكثر نباتاً به فوائد كثيرة لأنه الأقل تأكسد عند إتمام معالجته.

لذلك تعد الدول الآسيوية هي الأكثر دول شهرة بالتمتع بصحتهم وعمرهم الطويل وهذا بسبب إدمانها لشرب الشاي الأخضر بكثرة ، وهناك عدة فوائد مختلفة من الشاي الأخضر سنتعرف عليها معاً في هذا الموضوع عزيزي القارئ.

ما هي فوائد الشاي الأخضر؟

  • إنقاص الوزن : من فوائد الشاي الأخضر يساعد على التخلص من الدهون وإنقاص الوزن ، بالإضافة إلى التخلص من الدهون في أماكن كثيرة في الجسم يصعب التخلص منها بالتمارين وغيرها.
  • يعمل على حرق الدهون وسرعة عملية الهضم بالإضافة إلى أن نظام الجسم يعمل بشكل صحيح ومناسب للصحة بشكل عام لجسم الإنسان.
  • محاربة أمراض القلب والأوعية الدموية : مستوى الكوليسترول هو المسؤول عن عدة وظائف هامة وتم اكتشاف أن الشاي الأخضر له دور هام بتأثيره على الكوليسترول منعاً لحدوث الحالات مثل السكتة الدماغية والأمراض القلبية والنوبة ، وهذا يعني أن الشاي الأخضر يساعد على خفض نسبة إصابة الأشخاص بالأمراض القلبية والدماغية.
  •  يحارب عدة أنواع من السرطان وذلك بسبب احتواء الشاي الأخضر على كميات كبيرة من مضاد الأكسدة والأنواع السرطانية التي يحمي منها الشاي الأخضر من إصابتها هي البنكرياس والكلى والغدد الثديية والفم والمعدة.
  • الوقاية من الالتهابات : تم إثبات أن المركبات الموجودة في الشاي الأخضر تعمل على محاربة الالتهابات التي تهدد صحة الجسم ، بالإضافة إلى أن الشاي الأخضر له تأثيرات عديدة تعد مضادة للالتهابات وأيضاً يحمي الشاي الأخضر بخصائصه المضادة للفيروسات والبكتيريا وغيرها.

أبرز الفوائد الأخرى للشاي الأخضر هي :

  • الوقاية والحماية من الإصابة بالسرطان.
  • الوقاية والحماية من الإصابة بالزهايمر.
  • يمنع وجود رائحة فم كريهة.
  • يساعد على فقدان الدهون وإنقاص الوزن.
  • يعمل على تحسين عدة وظائف في المخ.
  • الوقاية من مخاطر أمراض القلب و الدماغ والأوعية الدموية.
  • يمنع الإصابة بأمراض السكر.
  • يعمل على التخلص من السموم.

فوائد الشاي الأخضر للبشرة

  • يعمل على تقليل التقشر في فترة العوامل البيئية مثل فصل الشتاء البارد عادةً يحدث تقشر للبشرة في ذلك الفصل من السنة وهذا يشير إلى أن الجلد أصابه جفاف بشكل كبير ولكن مع شرب الشاي الأخضر فإنه سيعمل على التخلص بشكل نهائي من تقشر الجلد في الشتاء مع تحفيز خلايا الجسم.
  • يكافح الشيخوخة  فإن مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي الأخضر تعمل على محاربة الشيخوخة بشكل كبير بالإضافة إلى أن الإصابة بالشيخوخة المبكرة هو سبب تلف الجذور الحرة الموجودة في البشرة ، وربما يصبح الأمر أكثر سوءاً عند إتباع الشخص نظاماً غير غذائي وصحي وأيضا اللجوء إلى التدخين وعدة عوامل أخرى.
  • معالجة البشرة الدهنية حيث أن الشاي الأخضر يحتوي على عدة جزيئات حيوية لها صلة ربط بالأخماس الأمينية في الجسم ، بالإضافة إلى أن مضادات الأكسدة تعمل على تنظيم إنتاج الزهم وهو يعد زيت الجلد الطبيعي للجسم ، حيث أن الأشخاص أصحاب البشرة الدهنية يعانون من إنتاج بشرتهم الكثير من الدهون وذلك يعد سبباً من أسباب سداد المسام ويظهر على البشرة حب الشباب ، حيث أن فوائد الشاي الأخضر هدفه هو الجذور وتقليل إنتاج زيت الزهم في خلايا الجلد.

أهمية تناول مشروب شاي أخضر بالليمون

  • يساعد على معالجة نزلات البرد وإصابات والأنفلونزا.
  • يساعد على عملية الهضم بشكل صحي.

ظهرت المقالة هذا ما يحدث في الجسم عند تناول الشاي الأخضر أولاً على فيتامين نيوز.