هل يسبب التهاب الغضروف الضلعي خطرا أسبابه وأهم أعراضه

التهاب الغضروف الضلعي

الغضروف هو مهمته ربط بعض أضلاع عظام الصدر لدى الإنسان أي عظام القص ، وعند التهاب الغضروف الضلعي  ينتج ألم حاد على المصاب به مثل ألم النوبات القلبية المختلفة وعدة مشاكل أخرى.

ما هي أعراض التهاب الغضروف الضلعي؟

  • يشعر المصاب بالتهاب الغضروف الضلعي بألم حاد في بداية مقدمة الصدر ، تحديداً في مكان ربط الأضلاع مع عظام الصدر وقد يتطور الألم إلى وجود ألم في أماكن أخرى مثل الظهر ومثل البطن.
  • قد يتعرض المصاب بالتهاب الغضروف الضلعي إلى ألم حاد عند التنفس بعمق أو عند تعرضه للسعال ، وقد يتخلص من ذلك الألم عند التوقف عن الحركة والتنفس ببطء وهدوء.
  • يؤثر الغضروف الضلعي على أكثر من ضلع في أضلاع الصدر بشكل كامل.
  • يشعر المصاب بالتهاب الغضروف الضلعي بألم حاد عند الضغط على المفاصل الضلعية وربما إذا لم يشعر المريض بهذا الألم تحديداً ربما ليس مصاباً بأعراض التهاب الغضروف في الأضلاع.
  • بعد خوض العمليات الجراحية من المتوقع أن يصاب المريض بالتهاب الغضروف الضلعي بسبب عدوى من الممكن سببها الجراحة وستكون الأعراض مثل التهابات على مقدمة الصدر أو تورمات أو احمرار بالإضافة إلى إفرازات صديدية في موقع الجراحة.

أسباب التهاب الغضروف في الأضلاع

عادةً لا يوجد سبب معين لإصابة أحدهم بمرض بهذا الالتهاب وعند البعض لا يوجد سبب دقيق لإصابتهم ، لكن هناك بعض الأسباب التي من الممكن أن تكون سبباً في حدوث التهاب الغضروف في الأضلاع مثل :

  • إصابة الصدر وتعرضه للصدمات القوية مثل في وقت حادث سير أو سقوط من مسافة كبيرة.
  • إجهاد الجسم بشكل مفرط مثل التمارين الشاقة ومجهده بشكل كبير له بالإضافة إلى رفع الأثقال وما غيرها.
  • عدة أسباب مختلفة وأنواع من التهابات المفاصل.
  • تواجد أوراماً عند مفاصل الصدر للأضلاع القصية.
  • إصابة المريض بفيروسات مختلفة مثل فيروس الزهري وفيروس السل وهي فيروسات تسبب بإصابة والتهاب المفاصل.

هل التهاب الغضروف في الأضلاع يشكل خطراً؟

  • إن التهاب الغضروف في الأضلاع ينتشر أكثر بين النساء خاصةً وكبار السن الذين يتعدى عمرهم أربعين عاماً ، وقد يكون أي شخص آخر معرضاً إلى هذا النوع من الالتهاب إذا كان قد شارك في نشاطات بدنية عنيفة ولها تأثير عالي بشكل سلبي على الأضلاع والمفاصل ، بالإضافة إلى أداء أعمال يدوية وأيضا الإصابة بالحساسية.
  • وربما يشكل التهاب الغضروف في الأضلاع على المريض خطراً إذا كان يعاني من تلك الأشياء والحالات المختلفة مثل ، التهابات المفاصل الروماتويدي والتهابات الفقرات المقسطة أي الفقار اللاصق ، بالإضافة إلى التهابات المفاصل التفاعلية المعروف باسم متلازمة رايتر سابقاً.
  • بالإضافة إلى أن رفع الأثقال و الحمولة الثقيلة تؤثر بشكل سلبي على عضلات الصدر وترهقها ، لذلك ينصح على الأشخاص الأقل عمراً ألا يحملوا اشيائاً ثقيلة مثل حقائب الظهر وغيرها وإن اضطر أحدهم لذلك فيجب عليه حملها بحذر شديد ، كما أن ينصح أيضاً للبالغين بأخذ حذرهم والاحتياطات عند قيامهم بعدة أعمال يدوية مختلفة.

كيفية معالجة هذا الالتهاب

  • الأكثر أماناً والذي يوصي به الأطباء المختصين هي الأدوية الطبية وهي مضادات للالتهابات مضاد نابروكسين وعدة مضادات أخرى مثل مضاد Advil ومضاد NSAIDs
  • وأيضاً ربما ينصح الأطباء بمعالجة الغضروف الضلعي دون وصفات طبية وفقك بعض النصائح والإرشادات مثل الراحة وعدم الحركة والتنفس بهدوء
  • تجنباً شعور المريض المصاب بذلك الالتهاب بالألم الحاد وأيضاً تجنب عمل أي أداء يشكل خطراً عليه أو أعمال أخرى تسبب زيادة الالتهاب.

ظهرت المقالة هل يسبب التهاب الغضروف الضلعي خطرا أسبابه وأهم أعراضه أولاً على فيتامين نيوز.

أكثر أعراض مرض السكر شيوعا وأنواعه

أعراض مرض السكر

أعراض مرض السكر تختلف باختلاف مدى تقدم المرض، هناك أعراض مرض سكر أول وأعراض ثاني وينتج ذلك بسبب ارتفاع مستوى الدم ونسبة الجلوكوز بجانب توقف البنكرياس عن إنتاج الأنسولين الكافي للجسم، كما أن خلايا الجسم تتعرض لتلف مما يؤدي ذلك إلى عدم استجابتها للأنسولين بشكل كافي.

أعراض مرض السكر

من المعروف أن مرض السكر لا يظهر له أي أعراض في البداية ولكن مع تقدم المرض وتطوره يساعد ذلك على ظهور العديد من الأعراض المختلفة وهناك منها الذي يؤكد الإصابة بمرض السكر وهناك منها ضعيفة لا توضح المرض، إليك بعض أعراض مرض السكر:

  • تؤدي الإصابة بمرض السكر إلى عدم تنظيم نسبة الجلوكوز في الدم وعدم توفيره بشكل كافي يسبب ذلك عدم امتصاص خلايا الجسم ما يكفيها من الطاقة وينتج ذلك تناول أكبر كمية من الطعام وعدم الشبع بسهولة لأن الجسم يبدأ بالتوجه إلى بعض المصادر الأخرى لكي يستمد طاقته.
  • عند الإصابة بمرض السكر ترتفع نسبة السكر في الدم كثيراً عن الطبيعي والذي يساعد في عدم انتظام العديد من أعضاء الجسم مثل الكليتان، من المعروف أن الكليتين وظيفتهم التخلص من الماء المتراكم في المعدة عن طريق التبول المتكرر ولكن عند الإصابة بمرض السكر تزيد عدد مرات التبول عن الطبيعي مما يسبب ذلك ازعاج إلى المريض.
  • عند فقدان الجسم الماء أو السوائل بشكل عام عن طريق التبول المتكرر خلال فترة زمنية قصيرة يسبب ذلك جفاف الفم والعطش الشديد وتلف جلد الجسم بأكمله مما يؤدي ذلك إلى حكة في جميع أنحاء الجسم.
  • من الأعراض الأكثر شيوعاً في ارتفاع ضغط الدم السكري هي ضعف النظر وعدم الرؤية بوضوح التي تسبب ضبابية ويؤدي ذلك إلى صعوبة شديدة في التركيز، كذلك عند ارتفاع نسبة السوائل في الجسم بمعدل غير طبيعي يسبب ذلك انتفاخ عدسات العينين الذي يؤدي إلى ضعف الرؤية.
  • عند الإصابة بمرض الدم السكري يسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم بشكل كبير والذي يؤدي إلى الإرهاق الدائم والتعب الملازم للجسم بجانب عدم قدرة الجسم على القيام بأي مجهود وذلك لأنه غير قادر على الاستجابة لمادة الأنسولين التي تمد الجسم بالطاقة فيتعرض المريض إلى الضعف بالرغم من تناول كمية مناسبة من الأطعمة المغذية.

أعراض مرض السكر المبكرة من النوع الأول

هناك العديد من الأعراض المختلفة منها:

  • الالتهابات الكثيرة: هناك العديد من الأمراض التي من المحتمل أن تصيب مرضى السكر إذا كانوا رجال أو نساء من تلك الأمراض: مرض الخميرة، تتوجه الخميرة إلى التغذية على الجلوكوز مما يؤدي ذلك إلى انتشاره بين الأصابع وكذلك القدمين أيضاً.
  • عدم التئام الجروح: تستغرق الجروح وقتا طويلاً لكي تختفي تماماً وذلك بسبب عدم توافر نسبة الجلوكوز اللازمة للجسم و تدفق الأكسجين.
  • الوخز في الأطراف: يتسبب ارتفاع ضغط الضغط في ضمور كامل للأعصاب الذي يؤدي إلى تلف أصابع القدمين وكذلك اليدين أيضاً.

نصائح هامة لمريض السكر 

هناك بعض النصائح التي يجب على مريض السكري إتباعها  مثل:

  • يجب استشارة الطبيب المتخصص أثناء الصيام ليتم تنظيم مستوى السكر في الدم بجانب معرفة بعض الأطعمة المغذية.
  • يلزم المتابعة في قياس نسبة السكر في الدم يومياً لتجنب الأعراض الجانبية الناتجة عن ارتفاع معدل السكر.
  • عدم شرب أي أنواع من العصائر واستبدالها ببعض الفواكه التي تحتوي علي فيتامينات.
  • عدم استخدام أي زيوت الطعام باستثناء زيت الزيتون.

لذلك فقد ذكرنا العديد من أعراض مرض السكر المختلفة وفي حالة ملاحظة تلك الأعراض يجب استشارة الطبيب المتخصصة فوراً لتجنب حدوث أي مضاعفات.

ظهرت المقالة أكثر أعراض مرض السكر شيوعا وأنواعه أولاً على فيتامين نيوز.

التهاب النسيج الخلوي الوجهي الأعراض الأولية أسبابه وطرق العلاج والوقاية

التهاب النسيج الخلوي الوجهي

التهاب النسيج الخلوي الوجهي يعتبر عدوى شائعة بكتيرية تصيب عدة أماكن مختلفة في جسم الإنسان مثل الوجه والذراعين وأيضاً أسفل الساقين وهي تظهر على الجلد على شكل إحمرار دائري في أماكن متفرقة وهو غير معدي لأنه يصيب تحديداً الأنسجة تحت الجلد، كما أنه  يصيب الكثير من الأشخاص مع اختلاف أعمارهم ولكنه يعتبر الأكثر شيوعاً عند كبار السن أو عند البالغين تحديداً في منتصف عمرهم.

ما هي أعراض التهاب النسيج الخلوي؟

إذا لاحظت أي من الأعراض التالية لـ التهاب النسيج الخلوي الوجهي فعليك فيجب عليك استشارة طبيب متخصص على الفور:-

  • تورم الجلد بشكل ملحوظ.
  • الشعور بارتفاع درجة حرارة الجسم.
  • ظهور القرحة الجلدية على الجسم بشكل سريع.
  • الشعور بالدفء في المناطق المصابة بالالتهاب.
  • الشعور بالألم في المناطق المصابة بالالتهاب.
  • حدوث التهابات للجلد.
  • شعور بمعاناة الألم في عضلات الجسم.
  • شعور بمعاناة التعرق الزائد للجسم.
  • الإصابة بالإرهاق الشديد والتعب.
  • الإصابة بالدوخة والإعياء في أغلب الوقت.
  • ظهور خطوط حمراء على الجلد مكان الإصابة.
  • الإصابة بالارتعاش الشديد.

ما هي أسباب التهاب النسيج الخلوي؟

السبب الرئيسي لذلك الالتهاب والإصابة به هي البكتيريا ونوع يتواجد منها على سطح جلد الجسم للإنسان تسمى البكتريا العنقودية والعقدية ، وهي لا تعد ضارة أو السبب في وجود عدوى إلا في حالة اختراقها لجلد جسم الإنسان

ويمكنها اختراقها داخل طبقات الجلد العميقة أي عبر الجروح المتواجدة لتسبب التهاب النسيج الخلوي للجلد ، وهناك أسباب أخرى من الممكن الإصابة عن طريقها بالتهاب النسيج الخلوي دون القدرة على تحديد نوع الجرح أو عدوى أو إصابة في الجلد وربما تحدث هذه الجروح بالأسباب التالية.

  • تعرض جلد الإنسان للجروح.
  • تعرض جلد الإنسان للخدوش.
  • إصابة الجلد بالتقرحات.
  • وإصابة الجلد بالحروق.
  • إصابة الجلد بعدة أمراض مختلفة مثل (الإكزيما،القدم الرياضية،الصدفية)

الأسباب عند المريض المصاب وهي:

  • وجود حرارة مرتفعة.
  • ضغط الدم لدى المصاب منخفض.
  • ضعف جهاز المناعة لدى المصاب بسبب أمراض أخرى.
  • عدم شعور المصاب بالتحسن بعد أخذ المضادات الحيوية عن طريق الفم.

علاج التهاب النسيج الخلوي

  • المضادات الحيوية هي المضادات التي يرشد الأطباء المختصين في أخذها عند الإصابة بالتهاب النسيج الخلوي
  • يتم أخذها عن طريق الفم لمدة تبدأ من أربعة أيام وتنتهي حتى أربعة عشر يوماً حيث تختلف المدة من شخص لأخر مع اختلاف العدوى وتشخيصها ، كما يعد العلاج مسكناً للألم الذي يشعر به المصاب وتقليل الحكة.
  • بالإضافة إلى أن هناك حالات يختلف علاجها من التهاب النسيج الخلوي ويرشد بأخذ مضادات حيوية الوريدية IV داخل المستشفى وذلك عند تواجد تلك

الوقاية من الإصابة بهذا المرض

لا يعتبر هناك وسيلة لمنع التهاب النسيج الخلوي من تطور الالتهاب ، ولكن هناك طرق متنوعة لمنع الإصابة بعدوى خطيرة وهي :

  • معالجة جروح الجلد : يجب الحفاظ دائماً وأخذ الاحتياطات عند تواجد جروح أو قطع أو خدوش أصابت الجلد بالإضافة إلى جروح العمليات الجراحية ولذلك للوقاية وتقليل الخطر والإصابة من العدوى.
  • العناية بالجلد جيداً : شراء مرطبات للجلد لمنع وجود أي تشقق يتعرض له الجلد عند إصابته بالجفاف أو ما شابه ، لكنها ربما لن تفي بالغرض عند تواجد العدوى بالفعل.
  • تجنب تدخين السجائر بكل أنواعها ومنع تعاطي الكحول بشكل دائم.
  • تفقد الأقدام من التشققات يومياً وتواجد أي جروح سطحية خاصة لأصحاب أمراض السكر ومعالجتها.
  • التواصل بتقليم الأظافر بشكل دائم لمنع حدوث أي خدوش أو جروح سطحية على الجلد لجسم الإنسان والعناية به.

ظهرت المقالة التهاب النسيج الخلوي الوجهي الأعراض الأولية أسبابه وطرق العلاج والوقاية أولاً على فيتامين نيوز.

ما هي الجيوب الأنفية؟أنواعها وأسبابها وأفضل طريقة علاج فعالة

ما هي الجيوب الأنفية؟

الجيوب الأنفية تقع في منطقة الأنف الحلق عبارة عن فتحات في الأنف تنتشر في الجمجمة وجانبي الأنف وهي مبطنة بالأغشية المخاطية وتوجد فتحات صغيرة موجودة بينها وبين الأنف وتسمح بمرور المخاط منها إلى الأنف، وأي التهاب تحدث في هذه المنطقة يؤدي إلى تهيج الجيوب ويعتبر التهاب الجيوب الأنفي من الأمراض الأكثر انتشار بين الناس أنواع التهابات الجيوب الأنفية

  • إصابة الجيوب الأنفية بالتهاب يستمر أكثر من أربع مرات خلال السنة هو ما يسمى (التهابات الجيوب الأنفية المتكرر)
  • وتزداد حدة المرض و الأعراض لدى المريض وتستمر لأكثر من ٨ أسابيع وهذا يسمي (بالتهاب الجيوب الأنفية المزمن)
  • (التهاب الجيوب الأنفية الحاد) ويشعر المصاب بأعراض تشبه أعراض دور البرد ولكن يسبب احتقان في الجيوب الأنفية وغالباً ما يخف المصاب بعد أسبوعين

أسباب التهاب الجيوب الأنفية

  • اضطرابات جهاز المناعة مثل التليف الكيسي أو فيروس العوز المناعي البشري والإيدز
  • التعرض للمواد التي تسبب حساسية الأنف
  • انسداد الجيوب الأنفية بسبب معاناة من سائل الأنف أو الأورام أو العدوى المزمنة
  • الإكثار من المضادات الحيوية التي تسبب عدم السيطرة على العدوى مثل العدوى الفطرية أو المقاومة للمضادات الحيوية
  • تزداد خطر التهاب الجيوب الأنفية في عدة حالات وهم:-
  1. أصحاب مرض الربو
  2. تشوهات الممرات الأنفية
  3. حساسية الأسبرين
  4. حمى القش
  5. التعرض للملوثات
  6. اضطراب جهاز المناعة

أعراض التهابات الجيوب الأنفية

  • الصداع المستمر
  • الشعور بالألم شديد في الأذن
  • انسداد في الأنف وصعوبة التنفس وخاصة عند النوم بالليل
  • الشعور بالألم في أكثر من مكان في الوجه
  • الشعور بالتعب والإرهاق
  • ألم وضغط في منطقة الجبين
  • زيادة الألم عند الإنحناء إلى الأمام
  • ارتفاع في درجة حرارة الجسم
  • خروج رائحة كريهة من الأنف والفم
  • تورم الوجه والعين
  • خروج مخاط من الأنف لونه اصفر ويكون أقرب إلى الأخضر
  • فقدان حاسة الشم والتذوق لفترة معينة
  • التأثير على القناة الدمعية في العين التي تسبب كثرة الدموع في هذه الفترة
  • الإصابة بالكحة والسعال وخاصة بالليل
  • الشعور بالألم في الأسنان

الوقاية من هذا المرض

  • الوقاية من هذا المرض يجب عليك عند الشعور بأي عرض من الأعراض السابقة الذهاب إلي الطبيب المختص وبسرعة لأن التأخير ضار جدا بصحتك
  • اتباع إرشادات الطبيب المعالج (طبيب الأنف والأذن والحنجرة) وذلك لأن الطبيب سوف يقوم بطريقة العلاج المناسبة للحالة ويقوم بالفحص البدني لك وإجراء اختبارات الحساسية التي قد تساعد علي معرفة الأسباب واختيار العلاج المناسب لك
  • قد يقوم طبيبك بإجراء التنظير الأنفي والتصوير المقطعي لتقييم الحالة إذا كان في تشوهات أنفية صغيرة أما لا

العلاج من هذا المرض

توجد طرق كثيرة للعلاج من هذا المرض ولكن كلها تعمل على تخفيف آلام الأعراض لهذا المرض وليست الشفاء التام ومنها:-

العلاج الطبي

  • المضادات الحيوية التي يتم وصفها من قبل الطبيب
  • مزيلات الاحتقان سواء كانت أقراص أو بخاخات
  • مسكنات الألم التي يكتبها الطبيب المختص مثل الأسبرين أو الباراسيتامول
  • المحاليل الملحية الموجودة علي شكل بخاخات
  • الكورتيكوستيرويدات الأنفية التي تعالج التهاب الأنف
  • الحفاظ على الوزن الصحي والمقابل
  • التغذية السليمة والصحيحة مثل الإكثار من أكل البصل والثوم في هذه الفترة الذي يعمل على تقوية جهاز المناعة
  • الابتعاد عن المواد والروائح المهيجة مثل الدخان والكافيين والكحول أو مساحيق الغسيل بالنسبة للسيدات
  • التقليل من استخدام دواء الإستروجين الذي يأخذ لمنع الحمل للسيدات الذي يزيد من الصداع مما يعوق الطبيب التشخيص الصحيح

العلاج المنزلي

توجد طرق أخرى للوقاية والعلاج من هذا الالتهاب فمنها العلاج في المنزل وهو كالتالي:-

  • غسل وتنظيف الممرات الأنفية باستمرار بالماء الدافئ
  • ترطيب الأنف باستخدام البخار الرطب وذلك عن طريق تسخين الماء واستنشاق البخار الخارج منه
  • أخذ قسط من الراحة والنوم في إمكان غير رطبة
  • عدم التعرض إلى اختلاف الجو مثل التنقل من مكان دافئ إلى مكان شديد الرطوبة مما يزيد من الإصابة بهذا المرض
  • ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي مثل ركوب الدراجات والمشي والسباحة
  • الإكثار من شرب الماء والسوائل

 

ظهرت المقالة ما هي الجيوب الأنفية؟أنواعها وأسبابها وأفضل طريقة علاج فعالة أولاً على فيتامين نيوز.

أهم علامات ظهور مرض عرق النسا والأسباب وطرق التخفيف من الألم

مرض عرق النسا

مرض عرق النسا أطلق هذا الاسم على المرض لأن “تأثير شدة ألمه  ينسي ما سواه” يطلق هذا الاسم نتيجة قوة الضغط على أعصاب الورك، ويعتبر من أطول الأعصاب في جسم الإنسان يبدأ هذا المرض من  الجزء الأدنى في الحبل الشوكي من خلف منطقة الحوض، يمر على منطقة الأرداف والفخذين يصل إلى أسفل القدم

علامات وأعراض مرض عرق النسا

  • من أكثر العلامات وضوحا، والتي تدل على الإصابة بعرق النسا، هي ظهور بعض ألم في منطقة  الخدر والوخز، يبدأ انتشار الألم في أخر منطقة الظهر يمتد إلى الساقين ثم يصل إلى الأصابع والقدم.
  • يأتي معدل الألم في هذه الحالات ما بين الألم الشديد والألم الخفيفة، كما تزداد الحالة عند الجلوس لفترات زمنية طويلة أو بطريقة خاطئة عند السعال والعطس.
  • من الشائع عند أغلب المصابين ظهور ضعف في عضلات الأعصاب المصابة في منطقة الساق والأرداف، كما يشعر المريض بألم شديد تقارن بالأم الظهر.

أسباب الإصابة بعرق النسا

توجد الكثير من الأسباب التي تدل على الإصابة بهذا المرض فهناك بعض الإصابات تكون بسبب حدوث انزلاق في القرص أو انفتاق

انزلاق القرص أو الديسك

يتركب العمود الفقري من الآتي:-

  • فقرات: وهي عبارة عن كتلة عظام تعمل على تكوين العمود الفقري وتقوم بالحفاظ على الأعصاب وتأخذ شكل وكأنها متكئة على الديسكات.
  • ديسكات: هي مجموعة من حقيبة ليفية صلبة” بها مادة تشبه الجل وناعمه
  • الأعصاب: يصيب الكثير بهذا المرض وذلك بسبب حدوث انزلاق في منطقة العمود الفقري أي في الديسك مما يسبب الإصابة في الديسكات التي تقع في عظام العمود الفقري ثم تقوم بالضغط الشديد على الأعصاب، يسبب الانزلاق  في حدوث عائق كبير في قدرة المريض على الإحساس مما يؤدي إلي ضعف الأعصاب.

طرق التخفيف من مرض عرق النسا

  • يمكن التخفيف من الإصابة بعرق النسا من خلال ممارسة بعض الرياضات المخصصة لهذا المرض
  • يمكن التخفيف عن الإصابة ويجب القيام بالرياضة بطريقة صحيحة وسليمة،  القيام ببناء وضعية جيدة وبالأخص في الأعمال التي تلجأ فيها لحمل الأثقال.
  • لا توجد أسباب واضحة في حدوث هذا المرض ولكن يحدث عند كبار السن أكثر، وذلك بسبب تنكس الأقراص الفقرية أو الديكسات، فتكون مائلة للتمزق بسبب فقدان الماء التي تحتويه.

طرق الوقاية من عرق النسا

  • ليس هناك عوامل تقى من الإصابة بمرض عرق النسا، ولكن هناك بعض الأساليب التي تخفف من ألام عرق النسا.
  • يجب الحرص عند رفع الأوزان الثقيلة جدا وبالتحديد بشكل خاطئ لأنها من مسببات المرض
  • يمكنك التفكير قبل أن تقوم برفع أي من الأشياء الثقيلة هل تستطيع حملها أم لا.
  • عند حمل الأشياء الثقيلة عليك بوضع قدماك بعيدا عن بعضها مع تقديم أحد القدمين على واحد حفاظا على توازنك عند حمل الأثقال،
  • عند الجلوس في مكان ما عليك بالجلوس بوضعية القرفصاء، وهي أن تنميل بظهرك ووراكك و ركبتيك، ثم نقوم بشد عضلات البطن، يجب أن توقي الحظر عند جلوسك يجب أن يكون الظهر في وضعية صحيحة.

علاج عرق النسا

هناك بعض الحالات التي تستجيب على العلاج في فترة زمنية قصيرة والبعض الآخر يستمر لفترات طويلة، ومن العوامل التي تساعد على التقليل من الألم الآتي:-

  • تناول بعض من المسكنات التي تصرف في الصيدليات دون إشراف طبيب، ممارسة بعض الرياضات السليمة، عمل كمادات ساخنة أو كمادات باردة ولكن في حالة استمرار الألم عليك بالآتي
  • المتابعة ببرنامج رياضي سليم تحت إشراف طبيب مختص بدورات العلاج الطبيعي، أخذ بعض من الحقن المسكنة للألم داخل العمود الفقري.
  • هناك بعض الحالات ينصح فيها الطبيب بإجراء عمليات جراحية لحل الخلل الذي يحدث في العمود الفقري.

متي يتم التوجه للطبيب

  • عند الشعور بألم أسفل منطقة الظهر ويمتد إلى الساق ويكون الألم في  الساق أشد من آلام الظهر، الشعور بعدم السيطرة على المثانة والألم في الأمعاء، عدم الإحساس بمنطقة الساقين والأرداف.
  • عند الشعور بهذه الألم يجب التوجه إلى الطبيب.

ظهرت المقالة أهم علامات ظهور مرض عرق النسا والأسباب وطرق التخفيف من الألم أولاً على فيتامين نيوز.

المحللة الاقتصادية منى بدير فجوة مصر التمويلية هذا العام تريليون جنيه

دول كثيرة متأثرة في تلك الفترة بتدهور اقتصادها وتراكم ديون خارجية ومحلية ومن تلك الدول مصر حيث أفادت المحللة الاقتصادية منى بدير التي تعمل بشركة برايم القابضة أن مصر ديونها الخارجية فاقت ٥٣ %

وأشارت موضحة أن دولة مصر على الرغم من زيادة ديونها الخارجية إلا أن ديونها المحلية “الداخلية ” بدأ معدلها ينخفض على عكس ما يتوقعه خبراء الاقتصاد

وأكملت محللة الاقتصاد بشركة برايم القابضة أن ديون دولة مصر في ازدياد بسبب الظروف الصحية التي تمر بها البلاد التي أدت إلى تدهور الحالة الاقتصادية واللجوء إلى الاستدانة

يشار إلى أن مصر تأثرت كثيرا في الفترة الماضية بسبب فيروس كورونا الذي منع التعاملات مع الدول الخارجية وتوقف التجارة والاستيراد والتصدير مما نتج عن ذلك تدهور الاقتصاد واللجوء إلى المساعدات المالية والاستدانة من دول أخرى

وأضافت أن مصر احتياجاتها التمويلية في زيادة ولم تنقص في تلك الفترة لأن اقتصاد بلدنا يعتبر اقتصاد شاب ويحتاج إلى الرعاية والتمويل ويزداد وينمو

وأشارت منى بدير أن من الإنجازات التي قامت بها الحكومة في الفترة الحالية هي العمل على ضبط البنية التحتية والعمل على الإصلاحات الكلية داخل الدولة

تلك الإنجازات أدت إلى اتخاذ خطوات استباقية قام بها صناع السياسة للعمل على خفض ديون مصر الخارجية واقتراض الأموال حسب احتياجات التمويل مع مراعاة خفض قيمة التكلفة للاقتراض

من جانب آخر أوضحت منى بدير أن الصكوك السيادية التي تم وضعها والإقرار بها قانونيا تستهدف فئة معينة من المستثمرين أهمهم المستثمرين للمشاريع التموينية الإسلامية وهذا يساعد مصر على تنويع الاستدانة

من جانبها أشارت أن دولة مصر في الفترة القادمة تستعد لسداد ما يسمى بخدمة الدين التي يتم تقديرها ٢٠ مليار دولار في سنة ٢٠٢١ ،وأشارت أن ١٣ مليار دولار منها سوف يتم تسديدها في النصف الثاني

وأشارت منى بدير إلى أن الفجوة التمويلية داخل مصر فاقت الاحتمالات حيث وصلت قيمتها إلى تريليون جنيه من ضمنها ٤٧٥ عجز والفائض منها لسداد الديون

اقرأ أيضا : اكتفاء ذاتي من السكر في مصر بنسبة ٨٩ في المية

وأضافت المحللة الاقتصادية منى بدير أن من المتوقع في هذا العام أن يصل عدد السندات الخارجية الصادرة إلى مصر تتراوح قيمتها بين أربعة إلى خمسة مليار دولار

ظهرت المقالة المحللة الاقتصادية منى بدير فجوة مصر التمويلية هذا العام تريليون جنيه أولاً على حدث نيوز.

فوائد عصير الليمون الطبيعي الجمالية والصحية

فوائد عصير الليمون

فوائد عصير الليمون متعددة فهو يعتبر من أهم المشروبات التي تتميز باحتوائها على نسبة عالية من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم منها: البوتاسيوم وكذلك بعض الفيتامينات والمعادن، كما يحتوي عصير الليمون على فوائد صحية وجمالية أيضًا وذلك لوجود مضادات الأكسدة التي تساعد في القضاء على الالتهابات ومحاربة الجراثيم.

فوائد عصير الليمون

كما ذكرنا من قبل يحتوي الليمون على فوائد صحية كثيرة تساعد على علاج بعض الأمراض وحماية الجسم من خطر الإصابة بالفيروسات:

  • من أهم فوائد عصير الليمون أنه يساعد كثيرًا في تعزيز صحة الجهاز الهضمي وذلك لأنه يحتوي على كمية مناسبة للجسم من الألياف الغذائية التي تساعد في عمل الأمعاء بطريقة سليمة وإجراء عملية الهضم بسهولة وكذلك أيضًا معالجة بعض أمراض المعدة منها: الإمساك المزمن وكذلك الإسهال المزمن وعسر الهضم، كما يساعد في التخلص من اضطرابات المعدة بجانب احتوائه على مضادات الأكسدة للتخلص من الميكروبات التي تسبب عدة مشاكل للجهاز الهضمي، لذلك يجب الالتزام يوميًا على شرب كوب من عصير الليمون عند الاستيقاظ من النوم مباشرةً لأنها يخلص الجسم من جميع السموم وزيادة إنتاج العصارة الصفراوية.
  • يحتوي عصير الليمون على نسبة عالية من السعرات الحرارية التي تساعد كثيرًا في تخفيف الوزن لذلك عند الانتظام في تناوله يوميًا بكمية لا تقل عن 2 كوب فيؤدي ذلك إلى حرق الدهون سريعًا والتخلص من جميع الدهون المتراكمة في الجسم بجانب أنه يعزز من عملية الأيض، كما يحتوي عصير الليمون على كمية من الألياف الغذائية التي تساعد في التخلص من الشعور بالجوع وتناول كميات كبيرة من الأطعمة التي تسبب زيادة الوزن.
  • كذلك يتوفر نسبة من فيتامين ج في عصير الليمون والذي يساعد في الوقاية من الالتهابات وتجنب الإصابة بالعديد من الأمراض منها الإنفلونزا والقضاء على الأعراض المصاحبة لها، كما يحتوي على مضادات الجراثيم ويساعد عصير الليمون في تحسين عملية التنفس والجهاز التنفسي، من أهم فوائده أنه يساعد على تهدئة بعض نوبات الربو بجانب علاج العديد من الأمراض الأخرى.
  • يحتوي عصير الليمون على نسبة مناسبة من عنصر البوتاسيوم والذي يعد من أهم العناصر التي تساعد على تحسين صحة القلب وتنظيم مستوى ضغط الدم، كما ذكرنا من قبل أنه يحتوي على فيتامين ج الذي يحسن من صحة الشرايين وتقليل نسبة الكوليسترول في الدم وكذلك الدهون أيضًا التي تسبب بعض الأمراض يصعب القضاء عليها كذلك يحمي الجسم من خطر الإصابة بالجلطات وتجنب السكتات الدماغية بجانب تنظيم ضغط الدم.

فوائد عصير الليمون للبشرة

لا تتوقف فوائد عصير الليمون على الصحة فقط فهو يحتوي على الكثير من الفوائد للبشرة منها:

  • يساعد كثيرًا في تعقيم البشرة والتخلص من الأتربة المتراكمة عليها ويعمل على تنظيفها وذلك لأنه يحتوي على مواد مطهرة والتي تساعد في التخلص من بعض مشكلات البشرة وعلاج حب الشباب، كما يساعد عصير الليمون في إنتاج الكولاجين بنسبة كافية للبشرة ويعمل على تعزيز صحة البشرة وتجديد بعض الخلايا، كما يتميز بالقضاء على الشيخوخة المبكرة والتخلص من التجاعيد.اقرأ أيضا : فوائد القرنفل الصحية لكلا من المرأة والرجل
  • يساعد عصير الليمون في تعزيز صحة الشعر بجانب توفير ما يحتاجه للحصول على شعر قوي ولامع وكذلك المظهر الجيد، لذلك عن وضعه على فروة الرأس يقضي تمامًا على القشرة.
  • يحتوي عصير الليمون على بعض المواد التي تساعد في القضاء على البكتيريا لذا يمكن استخدامه في إنعاش رائحة الفم التي تنتج عن تناول بعض الأطعمة التي تحتوي على رائحه غير محبوبه كذلك فهو يساعد على تجنب الإصابة بجفاف الفم.

أضرار عصير الليمون

بالرغم من احتواء عصير الليمون على العديد من الفوائد الصحية والجمالية أيضًا إلا أنه قد يسبب بعض الأضرار في حالة الإفراط في تناوله:

  • عند شرب كمية كبيرة من عصير الليمون من المحتمل التعرض إلى تآكل الأسنان لأنه الليمون يحتوي على نسبة عالية من الأحماض.
  • يحتوي عصير الليمون على التيرامين بنسبة كبيرة لذلك يجب شرب فقط 2 كوب على مدار اليوم لتجنب الإصابة بحساسية التيرامين.

لذلك فإن هناك العديد من فوائد عصير الليمون التي تنقسم إلى نوعين صحية وجمالية لذا يجب الانتظام في شراب عصير الليمون يوميًا ولكن لا تزيد الكمية عن الطبيعي لتجنب بعض الأعراض الجانبية كما ذكرنا من قبل.

 

ظهرت المقالة فوائد عصير الليمون الطبيعي الجمالية والصحية أولاً على فيتامين نيوز.

أفضل طريقة علاج سريعة لمرض عين السمكة وأهم أسبابها

مرض عين السمكة

مرض عين السمكة يطلق عليه اسم الثالوث أو الثآليل أو عين السمكة وهو عبارة عن عدوى فيروسية كبيرة تصيب الطبقة الخارجية من الجلد مما تسبب الإصابة بالسرطان الحميد في الجلد، وهنا سوف نتعرف تفصيليًا عن هذا المرض وأعراضه وطرق علاجه أيضًا.

مرض عين السمكة

  • يسبب هذا المرض بعض من الفيروسات التي تعرف باسم الورم الحليمي البشري يسمي باسم Human papillomavirus وتعتبر من الفيروسات المعدية
  • في الشائع يكون هذا المرض ملمسه خشن ولكن لونها كلون الجلد ويظهر  في بعض الأشخاص باللون الرمادي أو البنى وفى البعض تكون ناعمة ومسطحة
  • ونشرت مجلة Statpearls Journal  أن هذا المرض المسمى بالثآليل يعتبر من الحالات المنتشرة في كل الدول ويصاب بها عدد كبير تتراوح نسبة الإصابة 10% من عاملة السكان وان النسبة بين الأطفال من 10-20%

أعراض مرض عين السمكة

تختلف أشكال الثاليل من شخص إلى شخص آخر وتعتمد خصائصه وأعراضه بناء على نوعه لذلك النوع الأول منها يكون كالآتي:-

  • الروز:- تظهر عند البعض عبارة عن نتوء صغير الحجم وبارز
  • الحجم:- يصبح حجمه ما بين 1-10 مليمترات على الجلد
  • الملمس:- يختلف من شخص إلي شخص آخر قد يظهر ملمس ناعم وقد يظهر ملمسه خشن
  • التجمع:- يظهر مرض الثآليل بمفردة أو على هيئة مجموعة معا ولكن جميعها منفردا لوحده
  • الشعور بالحكة:- تشعر بعض الحالات بالشعور بالحكة في منطقة الإصابة مع الشعور بألم شديد وصعوبة في المشي عليها.

أسباب مرض عين السمكة

  • كما ذكرنا بالسابق أن مرض الثآليل هو ورم حميد HPV وله أكثر من نوع
  • الأشخاص الذين يعانون من ضعف الجهاز المناعي هم أكثر الأشخاص عرضة لهذا المرض
  • كذلك الأشخاص الذين أجروا عمليات زراعة أعضاء ويحدث في حالات رطوبة البشرة
  • حمامات السباحة وأماكن السباحة العامة تزيد من معدل الإصابة
  • ومن الأكثر شيوعا انتقاله عن طريق ملامسة الشخص المصاب بشكل مباشر ويمكن أن تنتقل عن طريق الأرضيات والأسطح
  • من الوارد أيضأ انتشارها في أكثر من مكان في الجسم عن طريق ملامسة المريض والحكة بها ثم انتقالها عن طريق الأظافر في باقي أنحاء الجسم

طرق العلاج

يعتمد علاج المريض من مرض الثآليل على عدة أسباب منها:-

  • حاله المريض الصحية وعمر المريض ونوع الإصابة
  • ويوجد بعض من الطرق لا يلزم فيها المريض بوصفة طبية لأنه المريض يستخدمها بنفسه ولكن هذه الحالات يجب استشارة الطبيب فيها قبل استخدامها لأن المريض لا يستطيع تقييم حالة الصحية
  • من الشائع ذكره في بعض الحالات تم اختفاء الثآليل من تلقاء نفسها بدون أي علاج

علاج الثآليل في المنزل

  • تتوفر الكثير من طرق العلاجات لبعض الأمراض في المنزل ومنها مرض الثالوث ويصرح بها الأطباء حمض الساليسيليك
  • وهذا الحمد لا يتوفر عن طريقة وصفات طبية ولكن تصرف بطريقة صيدلانية وبعض الأمثلة لها الضمادة اللاصقة والجل والسوائل يتم المتابعة عليها يوميا مع الماء الدافئ
  • في حالة شعور المريض ببعض من الألم في المنطقة المصابة يجب التوقف عن فعل ذلك

العلاج بالتبريد

  • هذا العلاج يكون عبارة عن استخدام وصفات طبية بلا وصف تحتوى على مركبات ثنائي إيثيل،الإيثر وغاز البروبان
  • هذه المواد تعمل على تجميد منطقة الإصابة يجب أخذ الحذر من تلامس باقي الأماكن السليمة في الجسم

علاج الثآليل عند الطبيب

عند الإصابة بمرض يجب استشارة الطبيب المختص ويلزم مرض الثآليل أخصائي أمراض جلدية وهناك بعض الأدوية والطرق التي يصفها الأطباء وهى:-

التقشير بالأدوية

  • وفي هذه الحالة يتم صرف مستحضرات طبية تحتوي على أحماض القوية لمعالجة الثآليل مثل الساليسيليك حيث تعمل هذه الوصفات على تقشير الثآليل
  • أثبتت بعض الدراسات أن هذا الطريقة فعالة جدا

التجميد والتبريد في عيادة الطبيب

  • يتم عمل بروتوكول علاجي باستخدام سائل النيتروجين الذي يعمل على انسلاخ الأنسجة
  • قد تكون بمثابة إخضاع المريض لعمل جلسات من التبريد
  • في حالة ظهور المرض عند الحياة أو في أماكن الوجه الحساسة يجب تنجب طرق العلاج المنزلي والمتابعة مع طبيب.

طرق الوقاية

  • تجنب ثقب الثآليل للوقاية من انتشاره في باقي أجزاء الجسم
  • اختيار حذاء مريح ولا يسبب الضغط على الثالوث
  • الاهتمام بالنظافة الرجل والقدم جيدا، جيدا اللاصق الطبي على منطقة الثالوث
  • المواظبة على غسل الأيدي جيدا وبالأخص بعد ملامسة الثالوث
  • عدم استخدام أداوت القص للآخرين وتخصيص حذاء للخروج للنوادي

ظهرت المقالة أفضل طريقة علاج سريعة لمرض عين السمكة وأهم أسبابها أولاً على فيتامين نيوز.

فوائد القرنفل الصحية لكلا من المرأة والرجل

فوائد القرنفل الصحية لكلا من المرأة والرجل

فوائد القرنفل كثيرة جدًا فهو يحتوي على فوائد صحية يمكن استغلالها من حيث شرق كوب واحد على الريق بعد الاستيقاظ من النوم مباشرةً وذلك لأنه يعد من أهم التوابل التي بها عدة عناصر غذائية مثل الفيتامينات والمعادن والكالسيوم والحديد والزنك والماغنسيوم وغيرهم، كما يحتوي القرنفل على مضادات الأكسدة وبعض الأحماض.

فوائد القرنفل

يحتوي القرنفل على العديد من الفوائد الصحية التي لا يعلمها البعض لذلك سوف نذكرها خلال عدة نقاط تالية:

  • يحتوي القرنفل على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة التي تساعد على محاربة جميع الالتهابات الموجودة في الجسم ومن أهم تلك المواد مادة اليوجينول وأكدت الدراسات العلمية أنها تساعد بنسبة أكبر في منع التهاب المفاصل وغيرها.
  • كما يحتوي القرنفل على بعض المواد الأخرى التى تحل محل مضادات الأكسدة وتساعد في القضاء على الجذور الحرة التي تتراكم في عدة مناطق مختلفة في الجسم والتي قد تسبب في بعض الأحيان إصابة الجسم ببعض الأمراض المزمنة التي يصعب علاجها.
  • يساعد على تقوية المخاط وزيادة حجمه الذي يحمل دور كبير في حماية المعدة وجدارها بجانب التقليل من خطر الإصابة بتقرحات المعدة مما يجعلها تعمل بشكل أفضل وعدم الإصابة بمشكلات الهضم وكذلك الإمساك المزمن والإسهال أيضًا.

    اقرأ أيضا : علاج الخراج بالمرهم الأسود و الدمامل وطرق الاستخدام

  • عند تناول كوب واحد من مشروب القرنفل المغلي على الريق بعد الاستيقاظ من النوم مباشرةً فإنه يساعد كثيرًا في تعزيز صحة الكبد وتحسين وظائفه، كما يساعد على التخلص من الدهون المتراكمة على الكبد التي تسبب عدة أعراض جانبية خطيرة.
  • يحتوي القرنفل على العديد من المواد التي لها دور كبير في القضاء على البكتيريا وكذلك تجنب الإصابة بالأمراض البكتيرية.
  • يساعد القرنفل على تعزيز صحة الجهاز المناعي مما يجعله أكثر قوة في محاربة الأمراض وذلك لأنه يزيد من نسبة كرات الدم البيضاء في الجسم.

فوائد القرنفل للمرأة

لا تتوقف الفوائد الخاصة بالقرنفل على الصحة فقط فهو يحتوي على العديد من الفوائد للمرأة والتي تساعدها في التخلص من جميع الأمراض الخاصة بها فهو يساعد على:

  • منع تأكد الخلايا الموجودة في الرحم وهذا ما أكدته الدراسات العلمية بجانب أنه يمد المرأة وكذلك الجنين أيضًا بالمواد الغذائية التي يحتاجونها ويمنع تلف الرحم، يحتوي القرنفل على العديد من المواد الغذائية وكذلك المعادن التي تساعد على نمو الجنين بشكل أفضل وصحيح.
  • يساعد القرنفل على تقليل آلام الدورة الشهرية فيمكن استخدام الزيت الخاص به ويتم وضعه على المعدة مباشرةً قبل ميعاد الدورة الشهرية بحوالى خمسة أيام ليتم مفعوله فهو يعد من أفضل المسكنات الطبيعية ويمكن للفتيات الذين يعانون من نزيف شديد استخدامه وتجنب المسكنات الكيميائية لأنها تسبب أعراض جانبية.
  • يجب على المرأة أن تنتظم على تناول مشروب القرنفل يوميًا لأنه يعتبر عامل أساسي في تقوية المبايض ويعمل على تنظيف الرحم تمامًا من الشوائب المتراكمة نتيجة الدورة الشهرية.

فوائد القرنفل للرجال

يجب على الرجال تناول مشروب القرنفل وذلك لاحتوائه على عدة فوائد مختلفة منها:

  • يساعد على ارتفاع نسبة هرمون التستوستيرون فالبتالي يعمل كمنشط جنسي لدى الرجال ويحسن من قوة الانتصاب.
  • من أهم فوائد القرنفل للرجال أنه يساعد كثيرًا في علاج مشكلة سرعة القذف لذا يمكن استخدامه كدهان خارجي وتركه لمدة ساعة ومن ثم يتم غسله.
  • كما يساعد مشروب القرنفل في تحسين الصحة الجنسية والتخلص من الاضطرابات الجنسيه وزيادة معدل الرغبة الجنسية وذلك لأن القرنفل يتوفر به نسبة عالية من الإيثانول قد تصل إلى 50%.

فقد ذكرنا فوائد القرنفل العديدة التي لا يعرفها الكثيرون لذلك يجب التمتع بتلك الفوائد والانتظام في تناول مشروب القرنفل يوميًا ولكن يجب استشارة الطبيب أولاً قبل تناوله في حالة الإصابة بالأمراض المزمنة.

ظهرت المقالة فوائد القرنفل الصحية لكلا من المرأة والرجل أولاً على فيتامين نيوز.

جدوى للاستثمار ارتفاع تقدير النمو الاقتصادي السعودي هذا العام

جدوى للاستثمار ارتفاع تقدير النمو الاقتصادي السعودي هذا العام

استنتجت الجدوى الاستثماري هذا العام ارتفاع تقدير النمو الاقتصادي السعودي حتى وصول النمو الاقتصادي الكلي المحلي في المملكة إلى واحد وثمانية من عشرة مقابل واحد وثلاثة من عشرة بالمائة من التقدير الذي قامت بوضعه في السابق.

ومن ضمن التقديرات التي قامت جدوى الاستثمار أم يكون هناك تراجع طفيف جدًا في نتائج المحلي الإجمالية للقطاع الخاص بالنفط وذلك على الأساس السنوي وذلك للتوقف النسبة التقديرية للنمو أقل من واحد بالمائة وهي نفس النسبة التقديرية السابقة.

ومن أهم التوقعات أيضًا هو نمو القطاع الغير نفطي بنسبة ثلاثة ونصف من عشرة بالمائة وبذلك يعود بالدرجة الأولى إلى النمو القطاع الخاص للقطاع غير النفطي وذلك بنسبة أربعة وأربعة من عشرة بالمائة وذلك في مقابل ثلاثة وواحد من عشرة بالمائة وذلك بحسب تقديراتها السابقة.

وبطريقة تحديد أكثر ووضوح أكثر قد قامت جدوى الاستثمار بتوقع نمو أكثر بالنسبة للقطاع الخاص غير النفطي ولكن هذا في ثلاثة قطاعات فقط وهي الصناعة غير النفطية، والأنشطة العقارية ،ونتيجة الجملة والتجزئة والمطاعم والفنادق ونتيجة لهذا النمو في تلك المجالات خصيصًا يتم المتوقع للنمو المحلي الكلي أن يصل إلى نسبة واحد وثمانية من عشرة بالمائة وذلك مقابل واحد وثلاثة من عشرة بالمائة وذلك حسب ما جاء في التقديرات السابقة.

اقرأ أيضا : قرار مجلس الإدارة تعاقد إي فاينانس مع الجمارك لإنشاء مركز اتصالات

ومن الجهة المالية قامت جدوى الاستثمار برفع تقدير الخام برنت لهذا العام حيث وصلت كليًا إلى سبعة وستون دولار للبرميل الواحد ولكن تتوقع وصول إيرادات الحكومة النفطية إلى خمسمائة وثمانية وستون مليار ريال في هذا العام ٢٠٢١م وذلك مقارنة بالتقرير السابق لها والذي بلغ خمسمائة ثمانية وعشرون مليار ريال.

وقامت بالتوضيح أيضًا أنه في نفس الوقت وبسبب عدم وجود تغييرات في النفقة الحكومية من المتوقع أن يبلغ قيمة عجز الموازنة ما يقرب من سبعة وستون مليار ريال وهذه نسبة اثنان وواحد من عشرة بالمائة من ارتفاع تقدير النمو الاقتصادي السعودي من قيمة الناتج المحلي الإجمالي

ظهرت المقالة جدوى للاستثمار ارتفاع تقدير النمو الاقتصادي السعودي هذا العام أولاً على حدث نيوز.