دواعي استعمال دواء alphintern و موانع الاستعمال والأعراض الجانبية

دواء alphintern

دواء alphintern أحد الأدوية الكثير التي لاحظنا كثرة البحث عنها وعن فوائدها، حيث أن ذلك العلاج يعد أحد أفضل وأبرز العلاج الذي يستعمل في التخلص من مشكلة الالتهاب كما أنه يقلل من وجود أي كدمة أو انتفاخ في

الجسم، لذلك يهتم به العديد من الناس ويرغبون في معرفة تفاصيل أكثر عنه كما أن ذلك العلاج نجده على شكل حبوب مغلفة جيدًا لكي لا يحدث لها تحليل داخل البطن، أما عن فوائده و دواعي استعماله ومحاذيره والأسئلة التي تحوم حول دواء alphintern سوف نعرضها لكم في ما يلي فتابعوا معنا.

  • المواد الفعالة في دواء alphintern

داخل كل واحدة من حبوب دواء alphintern يوجد ما يلي:

  • عنصر الكيموتربسين.
  • مادة التربين.

وكل تلك المواد يتم عملها على شكل حبوب مغطاة بإحكام لكي لا تتعرض للذوبان في البطن وتؤدي إلى ضرر أو مشاكل.

  • طبيعة عمل دواء alphintern

  • يوجد في دواء alphintern عناصر نشطة تتكون من إنزيمات تم تحليلها لكي تتفاعل مع بعضها البعض وتقوم بدور التخلص من الالتهاب والكدمات.
  • كل إنزيم داخل الدواء يبطئ عمل مجموعة الأعمال التي تؤدي إلى الالتهابات و تقضي عليها.
  • الغلاف الخارجي للحبوب تحافظ عليها من التحلل والفوران داخل بطن المريض فيصير نشط للغاية وله نتائج فعالة في مقاومة الالتهاب.
  • دواعي استعمال دواء alphintern

يستعمل دواء alphintern في حالات معينة وإليكم أبرزها:

  • مرضى الالتهابات وما ينتج عنها من وجع أيًا كان منطقة الوجع.
  • الناس الذين يعانون من التواء وكدمات وتجمعات الدم والكدمات التي يتسبب فيها الكسر أو ما تحدث عقب إجراء العمليات الجراحية المتنوعة.
  • المرضى الذين يعانون من الالتهابات في الزور.
  • التهابات أذن المريض و جيوبه الأنفية.
  • يعالج أشكال مختلفة من التهاب العين.
  • مرضى مشاكل الرئتين ومنها التهاب القصبة الهوائية.
  • يعمل ذلك الدواء بجانب كل ذلك على تحسين عملية انتقال المضاد الحيوي إلى المنطقة التي فيها الألم ولا سيما أمراض (الأنف، الزور، الأذن).
  • جرعة دواء ألفينترن

  • تتمثل جرعة دواء alphintern في استعمال حبة أو إثنين ثلاث مرات كل يوم مع عدم المضغ.
  • يقوم الدكتور بتحديد الجرعة المناسبة فيلزم استشارته أولًا.
  • الأعراض الجانبية لدواء ألفينترن

في الحقيقة ليست هناك أية آثار تنتج عن استعمال ذلك العلاج لكن يوجد بعض الأعراض منها:

  • فى بعض الأوقات ينتج عنه نتيجة تتمثل في الحساسية أثناء استعماله من خلال الفم.
  • الآثار الجانبية تتمثل في الشعور بحكة وعدم القدرة على أخذ النفس، وانتفاخ في الشفة العليا والسفلى بجانب انتفاخ الزور.
  • يمكن أن يؤدي إلى صعقة والدخول في غيبوبة والوفاة.

عندما تشعر بأي واحدة من تلك الآثار الجانبية يلزم عليك الامتناع عن أخذ ذلك الدواء مباشرةً و الذهاب إلى الدكتور في الحال.

  • موانع استعمال دواء ألفينترن

يحذر استعمال دواء alphintern في الحالات التالية:

  • تناول أي مضاد حيوي.
  • يحذر استعمال ذلك العلاج بجانب أي مضاد حيوي حيث يعمل على ارتفاع تركيزه.
  • أسئلة وأجوبة على علاج ألفينترن

توجد العديد من الاستفسارات التي تدور تجاه  alphintern وهي على النحو التالي:

  • متى يجب أن يؤخذ دواء ألفينترن؟

يلزم على المريض أن يستعمل ذلك الدواء في وقت يسبق تناول الطعام بحوالي ستين دقيقة أو بعد تناوله بحوالي 120 دقيقة لكي لا يتداخل المواد الفعالة فيه مع الأكل.

اقرأ أيضا : دواء زيرتك أقراص و شراب ونقط دواعي الاستعمال

  • هل ألفينترن مضاد حيوي؟

الإجابة هي لا لأن ذلك العلاج ليس من المضادات الحيوية وليس مضاد لانتقال الجراثيم.

في الختام عزيزي القارئ نرجو أن يكون المقال ملم بكل المعلومات عن دواء alphintern، دمتم في صحة جيدة.

ظهرت المقالة دواعي استعمال دواء alphintern و موانع الاستعمال والأعراض الجانبية أولاً على فيتامين نيوز.

علاج رائحة المهبل الكريهة وأهم الأسباب والنصائح للتخلص منها

علاج رائحة المهبل الكريهة عند البنات

علاج رائحة المهبل الكريهة من أكثر الأشياء التي لابد الاهتمام بها، وذلك لأن المهبل من أكثر أجزاء الجسم الحساسة التي يجب مراعاة النظافة الشخصية، كي لا تتعرض الأذى وتسبب بعض المخاطر الصحية الضارة ومن أهمها رائحة كريهة عند البنات الغير متزوجات، فالكثير يتساءل ما هي أسبابها وما هي علاجها، وذلك ما سنتناول في هذا المقال تابعونا

علاج رائحة المهبل الكريهة عند البنات

من المعروف عند جميع النساء بصفة عامة أنه عندما يوجد رائحة كريهة، فمن المؤكد أنه يوجد سبب أو مشكلة صحية لهذا، ولكن تختلف الأسباب من أنثى لأخرى، وسنقوم بعرض أهم التفاصيل الخاصة بذلك.

  • أكدت كل البحوث والدراسات المشار إليها في جميع كتب الطب أنه عندما يوجد رائحة كريهة بالهبل، فذلك نتيجة وجود عدوى بكتيرية، ولكن لها بعض العلامات والدلالات التي تؤكد ذلك.
  • لابد من الكشف المبكر واتباع الإجراءات الصحية الذي يوصي بها الطبيب، وتناول الجرعة اللازمة من المضاد الحيوي.

علامات الرائحة الكريهة للمهبل عند البنات

  • نسبة حرقان البول عند التبول وعدم التحكم فيها في التبول.
  • وجود إفرازات رمادية أو بيضاء لزجة، بالإضافة إلى زيادة الإفرازات أو تغير لونها للون الأخضر أو الأصفر بجانب الرائحة الكريهة.
  • وجود حكة مستمرة، مع الشعور بالحرقان المستمر أثناء التبول.

ما هي أسباب ظهور رائحة المهبل الكريهة

يوجد بعض الأسباب التي تظهر رائحة المهبل غير محببة عند البنات ومن أهم هذه الأسباب التالي:

التغييرات الهرمونية المختلفة

  • من أول العوامل التي تؤثر على رائحة المهبل هي تغير هرمونات الجسم خلال سن المراهقة أو تغير شكل جسم البنت من تغير في شكل وحجم الثدي أو بداية مجيء الدورة الشهرية عند البنات.
  • الفترة بعد الدورة الشهرية مرحلة التبويض أيضًا يكون فيها هرمونات الجسم مختلفة، وذلك لان هرمون الاستروجين يرتفع نسبته خلال الدورة الشهرية وبعدها، فمن الممكن يسبب إفرازات ورائحة كريهة للمهبل.

تنبيه هام:

في حالة ظهور الرائحة الكريهة لا يجب استخدام أي كريمات أو علاج من جانب الشخص ذاته إلا باستشارة الطبيب حتى لا تعرض نفسها لمخاطر وأضرار أخرى.

العرق

  • الغدد العرقية عامل مشترك بين رائحة العرق ورائحة المهبل، وذلك لأن الغدد موجودة في كل الأماكن الحساسة المتصلة ببعضها البعض وكلًا منها يؤدي بعض الوظائف.
  • وجود بعض الغدد الموجودة في الجفون والأذن وتحت الإبط وغيرها من الأماكن بالإضافة إلى الغدد المتواجد في الأعضاء التناسلية التي تسبب الإفرازات، في حدوث أي خلل يؤثر تأثير سلبي على رائحة المهبل الغير محببة عند البنات.

زيادة وزن الجسم مع ارتداء ملابس ضيقة

  • يعد هذا سبب وليس رئيس ولكنه يؤثر في بعض الحالات، مع العلم أن الأماكن الحساسة لابد انها تحتاج التهوية ولا يوجد كتمها، فعندئذ تعمل على نشاط البكتيريا نتيجة كتمان المنطقة، مما يزيد من أضرار سلبية على المهبل وحكة وحرقان وما شبه ذاك.

أهم النصائح الهامة التي تساعد على علاج رائحة المهبل الكريهة

في حالة ظهور أي علامات أو إشارات تدل على رائحة المهبل الكريهة وتغير لون الإفرازات أو حكة وحرقان في البول، فلابد من الكشف المبكر واستشارة الطبيب.

من أول التعليمات التي يجب اتباعها هي:

  • غليان ملابسها الداخلية بماء مغلي، بالإضافة لعدة استعمال أي فوط قطنية.
  • عدم ارتداء ملابس ضيقة لعدم ظهور رطوبة في منطقة المهبل.
  • القيام بتبديل الملابس الرياضية َذلك بعد القيام بهذه التمارين.
  • الاهتمام بالنظافة الشخصية للمهبل، ولابد من استخدام غسول لا يؤثر على المهبل أو يسبب هيجان أو أي ضرر عليه.

من علاج رائحة المهبل الكريهة عند البنات أنه ينظف نفسه بشكل تلقائي وطبيعي دون الاضطرار لتناول أي أدوية، ولكن في حالة ظهور رائحة لابد من استشارة الطبيب.

 

ظهرت المقالة علاج رائحة المهبل الكريهة وأهم الأسباب والنصائح للتخلص منها أولاً على فيتامين نيوز.

فوائد الموز للشعر وأهم الوصفات المستخدمة في تحسين صحة الشعر

فوائد الموز للشعر

فوائد الموز للشعر من أهمها أنه يحتوي على مادة السيليكا وهي التي تقوم بفرز مادة الكولاجين التي تقوم بتحسين صحة الشعر ويعطي إطلالة وجمال للمرأة، ومن المعروف أن الشعر يحتاج لعناية كبيرة ومن أكثر الأشياء التي تهتم بها هو البحث عن وصفات طبيعية للشعر لأنها تساعد على إصلاح التلف وعدم تساقط الشعر، وعلاوة على ذلك فهو يحتوي على مواد مضادة البكتيريا والفطريات التي تؤثر على الشعر بطريقة سلبية، ومن أكثر المواد التي تساعد الموز على التخلص منها هو إزالة القشرة من الشعر ومعالجة الجفاف.

فوائد الموز للشعر

يعد الموز من المواد الطبيعية التي تحتوي على عدة فوائد و تتمثل في الكلمات التالية:

  • يساعد على التخلص من القشرة.
  • يساهم في نمو وزيادة كثافة الشعر.
  • يعمل على عدم تساقط الشعر.
  • يزيد من لمعان وطول الشعر ويصلح من تقصف الشعر.
  • يساهم في فرد الشعر المجعد.
  • يساهم على ترطيب فروة الشعر.
  • تساعد على تفتيح بصيلات الشعر ويزيد من نموه.
  • يساعد على نعومة شعرك وإصلاح الشعر الباهت.

أهم وصفات فوائد الموز للشعر

يدخل الموز في بعض الوصفات الطبيعية التي تساعد في تحسين صحة الشعر وذكرنا كل فوائد الموز للشعرسابقًا وأهم هذه الوصفات كالتالي:

 ماسك الموز والبيض

المقادير:

  • حبتان من الموز المهروس.
  • بيضة.

طريقة تحضير الماسك

نقوم باتباع بعض الخطوات في تحضير الوصفة وتتمثل هذه الخطوات في التالي:

  • مزج كلًا من الموز البيض سوياً حتى يصير خليط ناعم، قومي بتقسيم الشعر إلى خصل.
  • ضعي الخليط على الشعر بكميات متساوية مع تدليك فروة الرأس بأطراف الأصابع.
  • وضع مقدار على أطراف الشعر، حتى يساعد معالجة التقصف.
  • اغسلي شعرك بالماء والشامبو، وقومي بتمشيط الشعر.

فوائد الوصفة للشعر

  • تحتوي الوصفة على عدة مكونات طبيعية تساعد على إصلاح الشعر بشكل كامل.
  • يحتوي الموز على عدة مواد مفيدة تغذي وتزيد من نمو الشعر.
  • يحتوي البيض على مادة البروتين التي تغذي الشعر وترطيبه وتصلح من اتلافه.

ماسك الموز والعسل

المقادير

  • حبتان من الموز المهروس.
  • ملعقتين كبيرتين من العسل.

طريقة التحضير

يتم تحضير هذه الوصفة بخطوات بسيطة ونتيجة مضمونة للشعر وتتمثل هذه الخطوات على النحو التالي:

  • إضافة العسل على الموز وخلطهم بشدة حتى يصبح خليط شبه سميك
  • يحب غسل الشعر قبل وضع الماسك على الشعر، ولابد من تجفيفه بشكل تام، وبعدها نضيف الماسك علي فروة الرأس مع استمرار التدليك لمدة 5 دقائق.
  • نمشط الشعر بعد ذلك ونغطيه بالبونية ونتركه على الشعر لمدة ثلاثة ساعات.
  • يشطف الشعر من الماسك ولاحظي الفرق في نعومة الشعر، والحصول على نتيجة مضمونة يجب الالتزام بعمل هذه الوصفة مرتين على مدار الأسبوع.

أسباب تساقط الشعر

يوجد بعض العوامل والأسباب الخارجية التي تؤثر على السعر وعلى نمو وصحته ومن أهم هذه الأسباب التالي:

 استعمال مستحضرات غير طبيعية

  • الكوبونات والشامبوهات تحتوي على على مواد كيماوية في تركيبها تؤثر على الشعر، لذا يجب تجنب هذه المواد، واستخدام أنواع خالية من هذه المواد الكيماوية.

الهرمونات الوراثية

  • هذه عامل وراثي لا يصلح فيه استخدام أي وصفات، لأنها ترجع لأصول الجينات بالجسم، ويظهر الطلع الوراثي عند بعض الأفراد.

استخدام الأجهزة لفرد الشعر

  • عمل الكيراتين للشعر باستخدام مواد كيميائية بالإضافة إلى الصبغات الشعر الذي يقوم بتقصف الشعر ويساعد على تقصفه، علاوة على ذلك مكواة الشعر التي تقوم بضعف نمو الشعر.

يجب استخدام كل الطرق الطبيعية للحفاظ على صحة الشعر ويمكن استخدام الأفوكادو ضمن ماسك الشعر مع الموز فهي تحمل نفس فوائد الموز للشعر بطريقة طبيعية تزيد من تحسين فروة الشعر.

 

ظهرت المقالة فوائد الموز للشعر وأهم الوصفات المستخدمة في تحسين صحة الشعر أولاً على فيتامين نيوز.

أسباب سكر الحمل وأهم الأعراض وطرق الوقاية

أسباب سكر الحمل

سكر الحمل من الأمور التي قد تتعرض لها الكثير من السيدات وذلك له عدة أسباب لأن أسباب سكر الحمل كثيرة جدًا ويجب معرفتها للحرص منها وتجنبها وأشهرها
هو السمنة المفرطة أو ارتفاع نسبة الجلوكوز في الدم وغير ذلك من الأسباب التي سيتم ذكرها في هذا المقال وأيضًا سنذكر لكم أعراض سكر الحمل والتي يجب أخذ الإجراءات الاحترازية عند ظهورها.

  • أسباب سكر الحمل

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى خطر الإصابة بسكر الحمل ومن أشهر الأسباب هي:

  • بسبب تغير الهرمونات التي تحدث للمرأة أثناء الحمل قد يحدث اختلال كبير في مستوى الجلوكوز في الدم وهو ما قد يؤدي إلى الإصابة بسكر الدم.
  • الزيادة المفرطة في نسبة المياه المتواجدة حول الطفل في رحم الأم.
  • زيادة وزن المرأة الحامل وتراكم الدهون في بعض الأماكن مثل الكرش.
  • قد يكون السبب أحيانًا وراثي ويسبب تاريخ عائلي قديم تصاب المرأة بسكر الحمل.
  • في بعض أنواع الحمل تفرز المشيمة نوع من الهرمونات يعمل على توقف دور الأنسولين في الدم مما يسبب الزيادة المفرطة في سكر الدم ويتسبب في الإصابة بسكر الحمل.
  • عدم تناول الغذاء السليم الصحي والمناسب للحمل وما قبل فترة الحمل هذا أيضًا يسبب الإصابة بسكر الحمل.
  • أعراض سكر الحمل

قبل الإصابة بأي مرض تظهر له بعض الأعراض التي تنبأ عنه قبل قدومه ومرض سكر الحمل مثل غيره من الأمراض له بعض الأعراض التي تسبق تنبأ المريض عن قدومه ومن أشهر الأعراض التي تظهر هي

  • الشعور المستمر بالإعياء والإرهاق بشدة.
  • العطش الزائد باستمرار.
  • الجفاف الشديد في الفم والحلق.
  • الجفاف الشديد في جلد الجسم وترهله.
  • ظهور بعض التشوهات في الرؤية وعدم وضوحها.
  • زيادة نسبة التبول وخاصة في وقت الليل فيزداد بشكل ملحوظ.
  • إصابة الجسم ببعض الالتهابات الشديدة مثل التهابات المهبل والتهابات الجلد وأيضًا التهابات البول وما شابهها.
  • مضاعفات سكر الحمل

هناك بعض المضاعفات التي قد تصاب بها المرأة الحامل بعد إصابتها بمرض سكر الحمل وهذا أيضًا يكون نتيجة عدم الاهتمام بعلاج السكر واهماله فينتج عنه بعض الأمراض الأخرى مثل

  • قد تصاب الأم بمرض السكر النوع الثاني.
  • يولد الطفل بوزن زائد جدًا مما قد يسبب له إصابة أو مرض.
  • يرتفع ضغط دم المرأة الحامل بعد إصابتها بسكر الحمل.
  • الولادة المبكرة جدًا.
  • القيء بشكل مستمر والشعور بعد الراحة والدوار.
  • إصابة الطفل المولود ببعض المشكلات في الجهاز التنفسي.
  • إصابة الأم بتسمم الحمل.
  • ولادة الطفل ببعض الأمراض والمشاكل الصحية الخطيرة مثل أمراض القلب وغيرها.
  • طرق الوقاية من مرض سكر الحمل

هناك الكثير من السيدات الحوامل من هم معرضون للإصابة بسكر الحمل في أي فترة من فترات الحمل لديهم وعند الإصابة بهذا المرض يجب فورًا التعامل معه وعلاجه بشتى الطرق حتى لا تظهر له مضاعفات تضر بصحة المرأة وجنينها ويمكن علاج هذا المرض باتباع تلك الخطوات:

اقرأ أيضا: أعراض الحمل بولد وطرق معرفة نوع الجنين

  • لا بد من ممارسة التمارين الرياضية بشكل مستمر ويومي وأقل أنواع الرياضة هي المشي لمدة ساعة يوميًا.
  • يجب الالتزام بتناول وجبة كل ساعتين وتكون وجبات صحية وسليمة لصحة الجسم هذا غير الوجبات الرئيسية.
  • يجب تجنب تناول المشروبات الغنية بالسكريات وأيضًا الفاكهة التي تحتوي على نسبة سكر عالية وتجنب الطعام المالح ولو نسبيًا.
  • الامتناع التام عن التدخين وعدم تناول الحلويات والأطعمة التي تزيد الوزن والحرص الدائم على الوزن المثالي للجسم.
  • شرب المياه بكمية كبيرة ما لا يقل عن ثمانية أكواب يوميًا.
  • تناول البسكويت السادة أو المملح عند الشعور ببعض الدوار أثناء الحمل مما يعيد توازن الجسم.
  • تناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف بنسبة كبيرة مثل الخضروات الطازجة والجبوب الكاملة.
  • يفضل اتباع نظام غذائي صحي وسليم للحفاظ على وزن الجسم وتناول الأطعمة المفيدة والتي لا تحتوي بنسبة عالية على الكربوهيدرات والسعرات الحرارية المرتفعة.

ظهرت المقالة أسباب سكر الحمل وأهم الأعراض وطرق الوقاية أولاً على فيتامين نيوز.

أسباب تكيس المبايض وطرق علاجه وأهم الأعراض

أسباب تكيس المبايض وطرق علاجه

تكيس المبايض وهو يطلق عليه متلازمة المبيض المتعدد الكيسات وهى تنتج نتيجة اضطراب الهرمونات التناسلية عند السيدات وتتسبب في حدوث مشاكل في المبايض، والتكيس هو عبارة عن غشاء رقيق به حويصلة بداخلها سائل فهي غير مؤذية وأيضا لا يعني ظهور الأكياس بإصابة المرأة لتكيس المبايض.

تكيس المبايض يتسبب في حدوث خلل في عملية  الإباضة ومنها لا ينتج بويضات أو لا يستطيع المبيض بإطلاق البويضة الناضجة وتتسبب أيضاً في اضطراب الدورة الشهرية وعدم انتظامها

أسباب التي تؤدي إلى تكيس المبايض

حتى الآن لا نصل إلى سبب معين في حدوث تكيس المبايض وفي الغالب يحدث التكيس بسبب عامل وراثي مع مساعدة عوامل البيئة ومنها

  • حدوث خلل و اضطرابات في الهرمونات داخل الجسم فهذا الاضطرابات تتسبب بخلل في إفراز الهرمونات ومنها ارتفاع نسبة الهرمون الذي ينشط الجسم الأصفر وهو مسؤول عن تحفيز الإباضة
  • ارتفاع مستوى هرمون الذكري وهو هرمون التستوستيرون
  • وأيضا انخفاض مستوى الجلوبيولين وهو مرتبط بالهرمون الجنسي وهو متواجد البروتين في الدم و يربط بالتستوستيرون ويُقلِّل من تأثيره في الجسم
  • وأيضاً من أسباب التكيس العامل الوراثى والجينى و يعتقد إن مجموعة من الجينات تلعب دوراً في ذلك  وتشير بعض الدراسات التي  تم نشرها في المجلة الأمريكية للخصوبة والعقم  وهي تابعة  للجمعية الأمريكية للطب التناسلي  لعام 2001 ووجد فيها أن  نسبة 24 في المئة من النساء الذين يعانون من متلازمة تكيس المبايض هم أمهاتهم  يعانون  من التكيس أيضا  وفي نفس الدراسة  أيضاً يوجد   32 في المئة من النساء المصابين بتكيس المبايض لديهم أخوات يعانون من نفس المشكلة
  • مقاومة الأنسولين و يعنى هذا أن الاستفادة من تحويل سكر الجلوكوز في الجسم الإنسان إلى طاقة يجب على  البنكرياس يقوم بتصنيع هرمون يطلق عليه  هرمون الأنسولين حتى يقوم  بدوره في مساعدة الجلوكوز في الوصول إلى الخلايا وبالتالي سوف  نستفاد منها في إنتاج الطاقة وعلى الرغم من ذلك من الممكن أن يعانى بعض الأشخاص من مشكلة مقاومة الأنسولين

تعرف على علاج تكيس المبايض

  • يجب أولا تنظيم الدورة الشهريةمن خلال إعطاء الطبيب للمريض حبوب منع الحمل فهى تعمل على تقليل هرمون الأندروجين  وهو يساعد في تقليل ظهور حب الشباب وتقليل نمو الشعر وهو يسيطر أيضا على النزيف الغير طبيعى
  • العلاج بالبروجستين وهو يتوافر على هيئة حبوب تأخذ عن طريق الفم أو عن طريق اللولب الرحمي  وهذا العلاج لا يعمل على تحسين نسبة مستوى هرمون الأندروجين وهو أيضا غير قادرة على منع حدوث الحمل بشكل أمن وتام ولكنها لها فعالية في تنظيم الدورة الشهرية وتقلل من حدوث احتمالية الإصابة بسرطان في بطانة الرحم، ويتم تناول  البروجيستين في هذه الحالة لمدّة من 10 إلى 14 يوم كل شهر لمدة شهرين

ما هي أعراض التكيس

  • من أهم الأعراض عدم انتظام الدورة الشهرية أو انقطاعها
  • زيادة الوزن وسقوط شعر الرأس وزيادة الشعر في المناطق الحساسة وأماكن أخرى
  • صعوبة فى حدوث الحمل بسبب إيقاف التبويض أو عدم انتظامها
  • اختلاف في هرمونات البشرة وكثرة ظهور حب الشباب

ولكن تختلف الأعراض من امرأة لأخرى على حسب طبيعة الجسم وتوجد بعض الأعراض التي تبدأ ظهورها في سن المراهقة مع بداية سن 20

وتزداد فرصة الإصابة بالتكيس المبايض عند حالات أخرى ومنها الاكتئاب وارتفاع الكوليسترول وارتفاع ضغط الدم و أصحاب مرض السكري المزمن وأيضا سرطان بطانة الرحم ومن يعانون من انقطاع النفس أثناء النوم

ظهرت المقالة أسباب تكيس المبايض وطرق علاجه وأهم الأعراض أولاً على فيتامين نيوز.

فوائد الشاي الأخضر عند تناوله يومياً أبرزها التخلص من دهون البطن

فوائد الشاي الأخضر

فوائد الشاي الأخضر كثيرة، ويعد الشاي الأخضر من الأعشاب الطبيعية التي تحتوي على كثير من المغذيات الطبيعية، ويستخدم كمشروب طبيعي ضمن أنظمة الرجيم الطبيعية فهذه أحد فوائد الشاي الأخضر، وكثير من الأفراد تتناول الشاي كمشروب طبيعي يساعد على حرق الدهون.

فوائد الشاي الأخضر

يحتوي الشاي الأخضر على كثير من الفوائد الطبيعية التي تساعد في تحسين وتعزيز صحة الجسم وتتمثل هذه الفوائد في التالي:

يواجهه الأمراض السرطانية

  • يساعد في التصدي لهذه الأمراض السرطانية، لأنه يحتوي على على مواد مضادة الأكسدة، وتعمل على التخلص منها من بداية ظهور الفيروس.
  • أكثر أنواع السرطانات التي يتصدى لها الشاي الأخضر هو( سرطان الكلى أو سرطان البنكرياس وسرطان الثدي، وبعض الأمراض السرطانية الأخرى).

التخلص من الدهون

  • هو مصدر أساسي في التخلص من الدهون الموجودة وخاصةً في منطقتي البطن والأرداف، بالإضافة إلا أنه يدخل في كثير من النظام الغذائي السليم.
  • يساعد على تحسين سرعة الدم في الجسم، ويتم تدفق الدم إلى جميع أجهزة الجسم، وتزيد من تحسين الجهاز الهضمي وعدم تراكم الدهون.

حماية الجسم من الإصابة بمرض السكري

  • من أهم فوائد الشاي الأخضر أنه يساعد في التخلص من السعرات الحرارية الزائدة في الجسم، ويزيد من تحسين نسبة السكر في الدم.
  • يساعد على تقليل مستوى السكر، والتخلص من زيادة في الجسم عن طريق تناول كوب بشكل يومي كل مساء.

يساهم في خسارة الوزن

  • يعد مصدر كبير في خسارة الوزن وإزالة كل الدهون المتراكمة داخل الجسم بشكل كامل وخاصةً منطقة البطن و الأرداف لدى النساء.
  • يفضل تناوله كمشروب طبيعي يمكن تناوله مرتين يوميًا.

يتصدى لأمراض القلب

  • يساعد على تحسين وظائف القلب، بل والأوعية الدموية أيضًا، ويقوم بتخفيض مستوى الكوليسترول في الدم.
  • يقلل من الإصابة بحالات السكتة الدماغية، ومواجهة كثير من النوبات القلبية التي تصيب الإنسان، وكل هذا من فوائد الشاي الأخضر.

فوائد الشاي الأخضر لصحة الفم

هناك فوائد أخرى للشاي الأخضر ومنها:

  • يساعد على العناية الفائقة بحساسية الأسنان، ويزيد من معالجة التهاب اللثة، ويساعد على قتل البكتيريا وكل ذلك من خلال مادة الكاتيكين الموجودة بالشاي الأخضر.
  • يساعد في القضاء على التسوس الموجود في الأسنان، علاوة على ذلك التخلص من الجير الفمي الذي يصعق الأسنان

مصدر الشاي الأخضر

  • المصدر الأساسي للشاي الأخضر هي شجرة كاميليا سينينسيس، وتنقسم هذه الأشجار إلى نوعين، ولكن الشاي الأخضر ينتج من الشجرة الموجودة في دولة الصين.
  • يتم تغليف الشاي في الشركة المنتجة، وهو عبارة عن أوراق ناشفة، ويوجد لها كثير من الاستخدامات.
  • يحتوي الشاي الأخضر على مواد الفلتفونويد وهي مادة مضادة للاكسدة تقوم بمقاوه الدهون وتساعد علي حرقها.

وصفات طبيعية بالشاي الأخضر

نقدم وصفات طبيعية باستخدام الشاي الأخضر في خسارة الوزن وتتمثل في الخطوات الآتية:

وصفة الشاي الأخضر بالليمون

المكونات

  • ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر.
  • كوب ماء مغلي
  • ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
  • ورقتين من النعناع الاخضر الطازج.
  • نصف ملعقة صغيرة عسل أبيض.

طريقة تحضير الوصفة

  • نضع الماء يغلي تمامًا ثم نضيف الشاي الأخضر والنعناع ونعطيه لمدة 3 دقائق، ثم يصفى في كوب زجاجي به العسل الأبيض.
  • يجب تناول هذا المشروب وهو ساخن حتى يساعد على اذابه الدهون بشكل سريع.
  • للحصول على نتيجة كل فوائد الشاي الأخضر، يتم تناوله بشكل يومي قبل وجبة الغداء وقبل النوم.

يتميز الشاي الأخضر بأن ليس له أي أضرار على الجسم بشكل عام وإنما يعزز من تحسين صحة الجسم ويقوم لمعالجة كثير من الأمراض ومشكلات الجهاز الهضمي، فكثير من أطباء التغذية ينصحون بتناول الشاي الأخضر.

 

 

ظهرت المقالة فوائد الشاي الأخضر عند تناوله يومياً أبرزها التخلص من دهون البطن أولاً على فيتامين نيوز.

ما هي البشرة المختلطة وصفاتها وكيفية المحافظة عليها

ما هي البشرة المختلطة وصفاتها وكيفية المحافظة عليها

البشرة المختلطة هي بشرة تمتلك نوعين من البشرة، فهي تتجانس مع نوع آخر كالبشرة الدهنية أو الجافة أو البشرة العادية، ولذا أطلق عليها مختلطة، لأنها تخليط مع أنواع أخرى وتتشابه في صفاته وخصائصه التي تمنحها للبشرة، وقد تظهر بعض الأعراض على البشرة، قد تسبب بعض الحيرة، لذا يجب تحديد نوع البشرة كي تتمكن من العناية بها.

  • ما هي البشرة الدهنية وما صفاتها

الكثير يتساءل ما هي البشرة المختلطة وما هي الصفات التي تتميز بها؟

  • هذا النوع من البشرة يجمع بين نوعين من البشرة مثل البشرة الجافة تجتمع مع البشرة الدهنية في صفاتها، وتظهر في جميع حالتها بحرق T.
  • تدل هذه العلامة على المنطقة الدهنية أصيبت منطقة الجبين مرورًا الأسفل بمنطقة الأنف، وتتوالى النزول للأسفل حتى تصل لمرحلة الذقن.
  • تجانس النوعين من البشرة يزيد من الأضرار السلبية عليها، فقد تتسبب في ظهور الالتهاب أو التجاعيد المبكرة، وفوق ذاك الإصابة بتشققات بالبشرة.
  • أسباب البشرة المختلطة

 لابد من ظهور بعض الأسباب التي تجعل البشرة دهنية أو مختلطة وأهم هذه الأسباب التالي:

  • السبب الفعال في ظهور بشرة مختلطة هو اختلافات الهرمونات والعوامل الوراثية، فقد تجعلها ما بين البشرة العادية والدهنية والمختلطة.
  • استخدام مواد العناية بالبشرة الغير صحية، والتي تحتوي على مواد كيماوية، فقد تجعلها عرضة البشرة المختلطة، وعرضها الجفاف أيضًا في بعض الحالات.
  • أعراض البشرة المختلطة

 يوجد بعض الأعراض التي تظهر على البشرة حيث تعرضها للبشرة دهنية وأهم هذه الأعراض التالي:

  • ظهور مسامات واسعة وكثيرة بالبشرة.
  • ظهور البثور ومعها رؤؤس سوداء نتيجة كثرة الدهون.
  • زيادة اللمعان بالبشرة الناتج عن الدهون في معظم الأوقات وخاصةً عند التعرض لأشعة الشمس.
  • كيفية المحافظة على البشرة المختلطة

للحصول على بشرة مختلطة نقية من العيوب والآثار السيئة يجب مراعاة الخطوات التالية وهي:

  • استعمال المرطبات الطبيعية الخالية من أي مواد كيماوية ضارة، التي تعمل على زيادة نعومتها ونضارتها.
  • لابد من تحديد نوع البشرة، كي يمكن استخدام مستحضرات العناية المناسبة لترطيب الجلد.
  • ما هو علاج البشرة المختلطة

يوجد الكثير من الطرق العلاجية الطبية والطبيعية التي تساعدك في الحصول على بشرة نقية وأهمها:

  • لابد من استعمال أفضل أنواع منتجات العناية بالبشرة الملائمة للبشرة، بالإضافة إلى استخدام الوصفات الطبيعية التي تساعد على حماية البشرة، وتعمل على إزالة أعراض الإصابة بالبشرة المختلطة.
  • كما يمكن علاجها عن طريق تناول الاطعمة الغذائية السليمة التي تمنح الجسم الشعور بالقوة وتقوم بتغذيتها بشكل كامل.
  • تناول الأطعمة التالية لأنها غنية بالأحماض الدهنية التي تكون عنصر أساسي في تغذيته مثل بذر الكتان والسلمون والأسماك بصفة عامة.
  • تجنب تمامًا استعمال الصابون أو أي مواد لعنابة البشرة تحتوي في تركيبها على الكبريت أو الكحوليات أو العطور.

اقرأ أيضا : فوائد الرجيم الكيميائي وطريقته الصحيحة لإنقاص 7 كيلو من الوزن

  • ممارسة العادات الرياضية وبعض التمارين التي تمنح الجسم انتظام في الدورة الدموية وتقوم بضخ الدم في جميع أجهزة الدم المسؤولة عن البشرة.
  • لابد أن الحالة النفسية مثالية، وعدم تعرضها الضغط أو هكذا، لأنه بسبب شحوب بالوجه.
  • خلطات مناسبة للبشرة المختلطة

يوجد بعض الوصفات الطبيعية التي تمنح البشرة اللمعان والحيويه والنضارة وأهم هذه الوصفات:

وصفة ماء الورد واللبن والعسل

المقادير

  • ملعقة كبيرة من اللبن كامل الدسم.
  • ملعقة كبيرة عسل نحل أبيض.
  • ملعقة كبيرة ماء ورد.
  • طريقة التحضير

  • اخلطي جميع المكونات مع بعضها، وضعيها على البشرة حوالي ربع ساعة، وبعدها اغسلي البشرة ولاحظي الفرق.
  • لابد من اتباع هذه الوصفة مرتين خلال الأسبوع لتتمتعي ببشرة نقية َجذابة.
  • تعد هذه الوصفة أسهل أنواع الطرق ونتيجتها مضمونة، ولكن يوجد العديد والعديد من الوصفات.البشرة المختلطة تختلف صفاتها على حسب أصل البشرة إن كانت جافة أو عادية، كما يجب تحديد نوع البشرة في المقام الأول، كي تتمكني من معالجتها بطريقة سوية.

ظهرت المقالة ما هي البشرة المختلطة وصفاتها وكيفية المحافظة عليها أولاً على فيتامين نيوز.

فوائد الكركم سواء توابل أو مشروب أو مكمل سيجعل جسمك صحياً»

فوائد الكركم

فوائد الكركم ليس لها نهاية فهو يحتوي على العديد من المواد الغذائية التي يحتاجها الجسم بجانب علاج عدة أمراض صحية، كما يحتوي الكركم على مضادات الأكسدة وكذلك الألياف الغذائية التي تمد الجسم بالطاقة اللازمة له وتساعد أيضًا في التخلص من الدهون المتراكمة في بعض مناطق الجسم المختلفة لذا سوف نذكر عدة فوائد الكركم التي لا يعرفها الكثيرون.

فوائد الكركم

كما ذكرنا من قبل أن الكركم يحتوي على العديد من الفوائد الصحية منها:

  • يساعد على معالجة بعض الالتهابات الموجودة في الجسم وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تحارب الالتهابات لذا يمكن استخدامه كمضاد طبيعي للالتهاب بدلاً من الكيميائي لأنه يعد صحي أكثر، يمكن استخدام الكركم كمطهر طبيعي للجروح وكذلك التخلص من الفطريات والقضاء على الجراثيم، كما يعتبر الكركم من المسكنات الطبيعية التي ليس لها أي ضرر على الجسم.
  • يحتوي الكركم على مادة تساعد كثيرًا في محاربة السرطان والقضاء عليه تمامًا وهى مادة الكركمين حيث تعد من العناصر النشطة الموجودة في الكركم، لذا فهي تساعد على تحفيز الجسم على التخلص من الخلايا السرطانية وهذا ما أكدته بعض الأبحاث العلمية لذلك يجب تناول ملعقة واحدة من الكركم يوميًا لتجنب الإصابة بالأمراض السرطانية وعلاج بعض الأمراض الأخرى.
  • يحتوي الكركم على نسبة عالية من الألياف الغذائية التي يحتاجها الجسم والتي تساعد في سد الشهية وعدم تناول كميات كبيرة من الأطعمة التي تسبب زيادة الوزن لذلك يعتبر الكركم من أهم الوسائل التي يمكن استخدامها في خسارة الوزن ولا يسبب أي أعراض جانبية كما يساعد على رفع مستوى إفراز العصارة الصفراوية نتيجة تحفيز المرارة على ذلك والتي لها دور كبير في التخلص من الدهون.
  • يساعد الكركم في وقف نمو مرض الزهايمر وذلك من خلال التخلص من الترسبات التي نتجت عن تراكم البروتينات في عدة مناطق في الدماغ وتحديدًا الخلايا الدماغية.
  • كما ذكرنا من قبل أن الكركم يحتوي على نسبة من مضادات الأكسدة والتي تساعد بشكل كبير في مكافحة هرمون الأنسولين لذا فهو يساعد على تجنب الإصابة بأمراض الدم السكري من المرحلة الثانية.
  • يمكن استخدام الكركم في جميع الأطعمة فهو يعد من أهم التوابل التي تحتوي على عدة فوائد أهمها انخفاض نسبة الكوليسترول في الدم وذلك لأنه عندما يرتفع عن الطبيعي فقد يسبب العديد من المشكلات الصحية التي من الصعب معالجتها.

أهمية الكركم للبشرة

لا تتوقف فوائد الكركم على الصحة فقط فهو يحتوي على العديد من الفوائد للبشرة والتي لا يعلمها البعض منها:

  • عند استخدام الكركم على البشرة فهو يساعد على تفتيح البشرة بجانب تنشيط الدورة الدموية بها لذا يفضل استخدامه بدلاً من المنتجات الكيميائية لتفتيح البشرة.
  • من أهم خصائص الكركم أنه يحتوي على مواد مكافحة البكتيريا والفطريات ويساعد على القضاء عليها لذلك فهو لديه القدرة على التخلص من حب الشباب وزيادة نسبة علاج البثور السوداء في الوجه بجانب السيطرة عليها ومنع انتشارها في مناطق أخرى.
  • يحتوي الكركم على مضادات الأكسدة والالتهاب لذلك فهو يساعد على التئام الجروح في وقت قصير بجانب أنه يحسن من نسبة إنتاج هرمون الكولاجين المسؤول عن نضارة البشرة.

أهمية الكركم للكلى

يعد الكركم من أهم التوابل التي تساعد على علاج بعض أمراض الكلى لذلك ينصح الأطباء بتناول ملعقة يوميًا، من أهم فوائده للكلى:

  • يساعد على التقليل من الحكة التي تسمى البورمية لدى مرضى الكلى والتي تجعلهم في الاحتياج إلى غسيل الكلى.
  • يساعد على حماية الكلى من المضاعفات الناتجة لدى مرضى السكري .
  • تجنب تأثير مرض الذئبة على الكلى فهو يعمل على تدمير بعض أعضاء الجسم منهم الكلى ويزيد من احتمالية إصابتها التهاب الكلى الذئبي.

لذلك يجب الاستمرار على تناول الكركم يوميًا بالإضافة إلى استخدامه في جميع الأطعمة وذلك لأن فوائد الكركم للصحة والبشرة ليس لها نهاية فعند الانتظام في تناوله يقضي على جميع الأمراض والسموم المتراكمة في بعض مناطق الجسم بجانب تعزيز صحة الجسم وتقوية المناعة.

 

ظهرت المقالة فوائد الكركم سواء توابل أو مشروب أو مكمل سيجعل جسمك صحياً» أولاً على فيتامين نيوز.

اكتفاء ذاتي من السكر في مصر بنسبة ٨٩ في المية

اكتفاء ذاتي من السكر في مصر بنسبة ٨٩ في المية

في الفترة الأخيرة ارتفعت نسبة محاصيل قصب السكر بعد زيادة الأراضي الزراعية التي تنتج قصب السكر في مصر هذه الزيادة عادت على الشعب المصري بنتائج إيجابية فأصبحت مصر لديها اكتفاء ذاتي من السكر بنسبة قدرها
المسئولين إلى ٨٩ في المية

اعلنت ذلك وزارة التموين في جمهورية مصر العربية يوم الخميس ٢٦ من شهر أغسطس فوصلت البلاد لحالة بها اكتفاء ذاتي وساعد في ذلك ارتفاع زراعة البنجر كما أعلنت وزارة التموين في مصر أن لديها

حالياً احتياطي استراتيجي كافي من السكر سوف يكفي احتياجات الشعب المصري حتى بداية الموسم القادم، ومن أسباب رفع نسبة محصول السكر في مصر أن موسم بنجر السكر سوف يستمر لمدة طويلة من شهر فبراير حتى شهر يونيو
وزارة التموين في مصر

أكدت للشعب المصري أن السكر الأبيض سيسمح باستيراد منذ شهر يونيو بعد أن كان من قبل محظور استيرادها من الخارج وفي ضوء هذا الموضوع تحاول مصر شراء أطنان من السكر بإحدى المناقصات وقررت شراء ٢٠٠ طن سكر من هذه المناقصة.

  • اكتفاء ذاتي من السكر في مصر لم تؤثر في سعره

ارتفعت أسعار السكر في الفترة الأخيرة على مستوى العالم ولكن جمهورية مصر العربية بعد زيادة نسبة محاصيلها من السكر وخاصة سكر البنجر لم تتأثر أسعارها المحلية بهذا الارتفاع وتحاول جمهورية مصر العربية منذ فترة طويلة
توسيع نسبة إنتاج السلع المهمة للمواطنين والتي لها الأولوية في الاستخدام

ورغم الظروف الصحية الصعبة التي تمر بها البلاد إلا أن مصر سعت لتعزيز الاحتياطات استراتيجياً خلال هذه الفترة وفي ضوء هذا الموضوع أعلن مسئول في وزارة الزراعة أن مصر لديها حاليا اكتفاء ذاتي من محصول السكر بلغت نسبة الزيادة ٨٠%
أقرأ أيضا : تنتهي اليوم فترة شراء أسهم الخزينة الموجودة في بنك الاستثمار السعودي
وصرح أيضا علي مصيلحي وهو وزير التموين في مصر أنه في شهر أغسطس القادم سوف ترتفع نسبة المحاصيل الخاصة بالقمح في مصر واستنتج ٥٠%، اكتفاء ذاتي من السكر في مصر يكفي احتياجات الشعب المصري.

ظهرت المقالة اكتفاء ذاتي من السكر في مصر بنسبة ٨٩ في المية أولاً على حدث نيوز.

طرق التعامل مع البشرة الدهنية والتخلص من البثور وحمايتها من الحبوب

طرق التعامل مع البشرة الدهنية والتخلص من البثور وحمايتها من الحبوب

تتطلب البشرة الدهنية عناية فائقة من الاهتمام للحفاظ على نضارتها، حيث أنها من أكثر أنواع البشرة تعرضًا لظهور حب الشباب والبثور السوداء والعديد من المشكلات الأخرى، لذا يجب توفير كل الطرق للعناية بالبشرات الدهنية أو بالبشرة كصفة عامة، ويجب استخدام الأساليب والطرق الطبيعية للعناية بها وتقليل نسبة الدهون بالبشرة.

  • أسباب البشرة الدهنية

لابد من وجود بعض العوامل والأسباب التي تسبب زيادة الدهون بالبشرة وتصبح دهنية وأبرز هذه العوامل التالي:

العوامل الوراثية خلل الهرمونات

  • وجود اضطرابات في هرمونات الجسم تؤدي إلى زيادة الدهون في البشرة، وتتكون بزيادة أثناء مرحلة البلوغ للفئتين.

العناية الخاطئة بالبشرة:

  • الاهتمام المبالغ في تنظيف البشرة باستمرار واستعمال الأساليب التي تعمل على ترطيبها، فينتج نتيجة عكسية تؤدي إلى زيادة معدل افراز الدهون بالبشرة.
  • طرق علاج البشرات الدهنية

يوجد بعض الطرق التي تساعد على حماية البشرات الدهنية والعناية بها ومنها:

اقرأ أيضا : أقوى كريمات تفتيح البشرة وأفضل طرق الاستخدام

  • غسل البشرة بانتظام

  • الاهتمام بنظافة البشرة باستمرار في المقدار الطبيعي، لذا يتم غسل البشرة مرتين على مدار اليوم للحفاظ عليها من إفراز الدهون والزيوت بالبشرة.
  • استعمال صابون الطبي الخالي من الكبريت أو المواد الكيميائية التي تضر بالبشرة، وتزيد من التهاب البشرة أو تهيجها.
  • استخدام التونر
  • يعد التونر من المواد المرطبة التي تمنح البشرة نعومة وتساعد على التخلص من الدهون وتقوم بإغلاق المسام التي تتسبب في إخراج الدهون
  • تجنب استعمال مقشرات البشرة
  • عدم الالتزام باستخدام أنواع المقشرات للبشرة التي تؤثر عليها تأثير سلبي وتتسبب في ظهور الحساسية والتهاب البشرة وتعرضها للحكة.

أضرار البشرة الدهنية

 لم تعد البشرات الدهنية خالية من الزيوت والدهون، وذلك يسبب لها بعض الأضرار التي تؤثر تأثير سلبي عليها وتتمثل هذه الأضرار على النحو التالي

  • تعرض البشرة لظهور الحبوب.
  • كثرة لمعان البشرة الغير طبيعي، مما يسبب التهاب البشرة في حالة تعرضها لأشعة الشمس.
  • تتسبب الدهون في توسيع حجم المسام في البشرة.
  • الإصابة المستمرة بالرؤوس السوداء بالبشرة.
  • شحوب الوجه وتغيره باستمرار، وذلك من الصفات الغير محبوبة وخاصةََ عند الفتيات.
  • أفضل المكونات الطبيعية للعناية بالبشرة

يوجد بعض المكونات الطبيعية التي تساعد على منح البشرة اللمعان والنعومة والحيوية َمن أهم هذه المكونات:

  • الالوفيرا

 استخدام الألوفيرا للعناية بالبشرة تساعد على معالجة الكثير من أمراض البشرة، ويساهم في ترطيب وتلطيف البشرة.

  • الموز

  • يحتوي الموز على كثير من البوتاسيوم وبعض المواد التي تساعد على تغذية البشرة وحمايتها من كل الأضرار السلبية التي تتأثر بها.
  • البرتقال
  • يحتوي البرتقال على فيتامين سي الذي يساعد على تقوية وحيوية لون البشرة، بالاضافة إلى منعها من التعرض للشحوب أو ظهور تجاعيد البشرة.
  • أهم النصائح لعلاج البشرة الدهنية

يمكن اتباع بعض النصائح التي تساعد على حماية البشرة من التعرض لأي أضرار، وكل أساليب طبيعية من المنزل وهي:

  • الالتزام بتناول المقدار الطبيعي من الماء على مدار اليوم.
  • استخدام منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على مركبات وزيوت طبيعية، ولابد أن تكون خالية من الكحوليات.
  • مراعاة ازالة المكياج من البشرة فور دخول المنزل، ولا يجب تركها على البشرة لليوم التالي، فهذه من أخطر العوامل التي تزيد من دهون البشرة
  • استعمال ترطيب طبي يمنح البشرة الترطيب واللمعان المستمر.
  • من المستجاب والواجب الحفاظ على البشرة خالية من التعرق، ولابد من تنظيفها بعد التمارين أو التعرق لأي سبب كان.
  • يجب استعمال المناديل الورقية في تنشيف الوجه، لأنه عامل الأساسي في امتصاص الدهون من البشرة.
  • التغذية السليمة من أكثر النصائح المتبعة للحصول على بشرة طبيعية خالية من الدهون والجفاف وأي أضرار سلبية.

من أكثر الطرق التي لابد من مراعاتها للعناية  بالبشرة خاصة الدهنية هي عدم تعرض البشرة للأشعة الضارة التي تساعد على اسمرار البشرة الدهنية بسرعة، وتؤثر عليها تأثير سلبي وعرضها لظهور حب الشباب وتوسيع المسلم وكثير من الأعراض السيئة.

ظهرت المقالة طرق التعامل مع البشرة الدهنية والتخلص من البثور وحمايتها من الحبوب أولاً على فيتامين نيوز.